Qual é o melhor monitor de fitness para você?

Principais conclusões

  • A linha Apple Watch se destaca no suporte a aplicativos de terceiros e é ideal para usuários de iPhone.
  • Dispositivos Fitbit, como Sense 2 e Versa 4, são mais adequados para corrida, mas um Apple Watch é mais perfeito para treinos.
  • Os rastreadores de fitness do Fitbit são mais econômicos, mas você pode obter conectividade celular pagando mais por um Apple Watch.

Se você está procurando um novo rastreador de fitness, provavelmente já encontrou o dilema de escolher entre um Apple Watch e um Fitbit. Aqui, compararemos as duas opções e ajudaremos você a escolher o wearable certo para suas necessidades e orçamento.

Fitbit x Apple Watch: o básico

Imagem Terrestre/Shutterstock

Embora os dispositivos Fitbit e o Apple Watch tenham interfaces de usuário excelentes e sirvam como rastreadores de condicionamento físico eficazes, o último realmente se destaca como um companheiro ideal para o seu iPhone. Ao contrário dos Fitbits mais recentes, como o Fitbit Versa 4 ou o Fitbit Sense 2, que não têm suporte para aplicativos de terceiros, existem muitos aplicativos de terceiros excelentes para Apple Watch.

Por exemplo, nem o Fitbit Versa 4 nem o Fitbit Sense 2 têm um aplicativo Spotify – ou qualquer aplicativo de streaming de música – enquanto os usuários do Apple Watch têm acesso a aplicativos dedicados para quase todas as principais plataformas de streaming de música.

Se você possui um telefone Android, deve optar por um dispositivo Fitbit, pois é compatível com dispositivos iOS e Android por meio de seu aplicativo complementar. Este aplicativo serve como um hub central para sincronização de dados, rastreamento de metas de condicionamento físico e acesso a recursos adicionais.

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Por outro lado, os Apple Watches são compatíveis apenas com iPhones, exigindo configuração por meio do aplicativo Watch pré-instalado no iOS. No entanto, ele se integra perfeitamente aos aplicativos de saúde e fitness da Apple.

Fitbit x Apple Watch: atividades

Tina Sieber e Raghav Sethi/MakeUseOf

Quando se trata de corrida, os dispositivos Apple Watch e Fitbit possuem GPS integrado para rastrear métricas como ritmo e distância percorrida com mais precisão. Se você prioriza corridas mais longas, opte pelo Fitbit Sense 2, pois é um pouco mais leve e geralmente é mais confortável. Ele também oferece melhor duração da bateria e vem com recursos de execução dedicados.

Considere um Apple Watch se não quiser que seu telefone o distraia durante os treinos. Ele pode realizar tarefas como controle de música ou respostas de mensagens, e ainda possui conectividade celular se você estiver disposto a pagar mais.

O Apple Watch não consegue detectar quanto peso você levanta. O mesmo se aplica aos dispositivos Fitbit, mas você pode escolher a opção de musculação no aplicativo Fitbit para registrar informações mais precisas. Mas a principal vantagem do Apple Watch é que os usuários têm acesso a uma excelente seleção de aplicativos watchOS personalizados para levantamento de peso, que infelizmente faltam nos wearables Fitbit.

Ambos os wearables podem monitorar sessões de ciclismo internas e externas e exibir métricas como velocidade média, tempo total, elevação, etc. No entanto, o Apple Watch ganha uma vantagem devido à sua integração perfeita com iPhones. Você pode visualizar métricas diretamente na tela de bloqueio do seu iPhone por meio de atividades ao vivo no iOS e conectar-se a dispositivos compatíveis, como bicicletas Peloton, para melhor rastreamento durante os treinos.

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Se você costuma fazer caminhadas, os modelos modernos do Apple Watch podem oferecer uma experiência melhor do que o Fitbit Versa 4 e o Sense 2. Embora os modelos Fitbit forneçam apenas métricas básicas, como contagem de passos, o Apple Watch eleva a experiência ao oferecer recursos como Backtrack. Você pode usar o recurso Backtrack no seu Apple Watch para refazer seus passos e evitar se perder ao caminhar em locais com baixa conectividade de celular.

Fitbit x Apple Watch: rastreamento e precisão

Raghav Sethi/MakeUseOf

Ambos os wearables possuem uma variedade de sensores que permitem medir sua frequência cardíaca, passos e muito mais. Tentei caminhar 500 passos com um Apple Watch e um Fitbit Versa 4 em cada mão, e o Apple Watch relatou 483 passos, enquanto o Fitbit relatou 491 passos, então ambos estão bem próximos em termos de precisão e estão dentro de uma margem de erro.

No entanto, os modelos modernos do Apple Watch também incluem vários recursos de segurança, como detecção de quedas, monitoramento de ruído e detecção de acidentes. Em contraste, o carro-chefe da Fitbit, o Sense 2, concentra-se mais na saúde mental com a ajuda de um sensor cEDA, que pode detectar sinais de estresse potencial.

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Se monitorar seus níveis de oxigênio no sangue for importante, recomendamos optar por um wearable Fitbit, como o Versa 4 ou Sense 2. De acordo com
O guardião
todos os modelos Apple Watch vendidos pela Apple nos EUA a partir de 18 de janeiro de 2024 terão o sensor de SpO2 desativado devido a uma disputa contínua por violação de patente.

Fitbit x Apple Watch: comparação de preços

Fitbit

O Apple Watch Série 9 custa US$ 399 e US$ 429 para as variantes de alumínio somente com GPS de 41 mm e 45 mm, respectivamente. Adicionar suporte de celular incorre em US$ 100 adicionais. Os modelos de aço inoxidável têm um preço mais alto, a partir de US$ 699.

Em contraste, o Fitbit oferece preços mais simples e acessíveis, com o Sentido Fitbit 2 custa US$ 249 e o Fitbit Versa 4 por $ 199. Para quem tem restrições orçamentárias, o Fitbit apresenta uma opção mais favorável. No entanto, é importante observar que os relógios Fitbit não oferecem conectividade celular.

A Apple oferece uma opção de orçamento na forma de Apple Watch SE, que custa a partir de US$ 249 para a variante somente GPS de 40 mm. No entanto, este modelo não possui aplicativos de ECG e rastreamento de ciclo.

Os modelos Fitbit que mencionamos aqui não são drasticamente diferentes das ofertas da Apple, especialmente em termos de monitoramento de condicionamento físico. Portanto, escolher o rastreador de fitness certo para você se resumirá ao seu caso de uso, orçamento e preferências pessoais.

Agora que você leu nossa comparação entre Fitbit e Apple Watch, você sabe o que cada dispositivo pode ou não fazer. Cabe a você decidir em qual monitor de fitness deseja gastar seu suado dinheiro.