Uma das grandes vantagens dos alimentos industrializados é a possibilidade de verificar suas informações nutricionais no rótulo. Contudo, essa facilidade se perde quando preparamos nossas refeições em casa ou comemos em restaurantes. O Food Builder surge como uma solução elegante e livre de anúncios para dispositivos Android, oferecendo informações nutricionais detalhadas sobre os alimentos que você está prestes a consumir. É importante ressaltar que este não é um aplicativo mágico que analisa fotos de comida. Em vez disso, você precisa inserir manualmente os ingredientes, um por um. A boa notícia é que ele já inclui uma vasta lista de ingredientes pré-cadastrados, o que agiliza bastante o processo. Cada conjunto de ingredientes adicionados constitui um ‘prato’, e ao final, você terá acesso às informações nutricionais completas desse prato.
Ao iniciar o aplicativo, você será convidado a criar seu primeiro prato. Dê um nome a ele e comece a adicionar os ingredientes. Existem duas formas de fazer isso: você pode usar a barra de pesquisa para encontrar ingredientes específicos, ou pode explorar a lista de categorias na gaveta de navegação. Em ambos os casos, é necessário indicar a quantidade utilizada de cada ingrediente, sempre em gramas. Repita esse processo até que todos os ingredientes do seu prato estejam adicionados.
Após inserir todos os ingredientes, você pode visualizar seu prato completo e deslizar para cima para acessar as informações nutricionais detalhadas.
O aplicativo oferece uma lista abrangente de ingredientes comuns. Caso você precise adicionar algum item que não esteja presente, poderá fazê-lo, adicionando-o ao seu banco de dados pessoal. Nesse caso, será necessário inserir manualmente as informações nutricionais correspondentes.
Um ponto a ser considerado é a unidade de medida utilizada pelo aplicativo. Ele exige a quantidade em gramas, enquanto muitas receitas online indicam medidas como xícaras, colheres de chá e colheres de sopa. Não há conversão automática dessas medidas no aplicativo, o que significa que talvez seja necessário pesar os ingredientes antes de adicioná-los. Embora essa seja uma limitação, ela garante que as informações nutricionais fornecidas sejam precisas. Tentar estimar as quantidades em gramas poderia gerar imprecisões nos dados.