Caso tenha decidido encerrar sua jornada no Instagram, você tem a opção de desativar temporariamente seu perfil, mantendo todos os seus seguidores, fotos, comentários e curtidas intactos, ou pode optar por eliminar tudo, excluindo sua conta permanentemente.
Neste guia, exploraremos como você pode desativar ou excluir sua conta do Instagram. Além disso, abordaremos a possibilidade de recuperar sua conta após a desativação ou exclusão.
A Diferença Entre Desativar e Excluir sua Conta do Instagram
O Instagram introduziu a funcionalidade de desativação para permitir que os usuários façam uma pausa nas redes sociais sem perder seu perfil e configurações da conta.
Ao desativar sua conta do Instagram, todas as suas fotos, vídeos, seguidores, comentários, curtidas e outros dados do perfil ficarão ocultos. Além disso, ninguém poderá encontrar ou visitar seu perfil enquanto ele estiver desativado. No entanto, você não perderá nenhum dado.
Se você optar por excluir sua conta, ela se tornará inacessível e o Instagram apagará permanentemente todos os seus dados. Isso significa que você perderá todas as suas fotos publicadas.
Nesse sentido, caso seu perfil do Instagram seja o único local onde você armazena suas fotos, recomendamos que você baixe e salve todas elas antes de prosseguir com a exclusão.
Felizmente, agora você pode escolher entre desativar ou excluir sua conta do Instagram. Vamos guiá-lo pelas instruções para cada processo.
Como Desativar Sua Conta do Instagram
Se você apenas deseja fazer uma pausa no Instagram, mas quer preservar os dados da sua conta, desativar sua conta é a opção ideal.
Veja como você pode desativar sua conta do Instagram através do seu computador:
Se você possui um dispositivo Android, siga os passos abaixo para desativar sua conta do Instagram:
Em um dispositivo iOS ou iPadOS, toque no ícone do seu perfil e abra o menu de três linhas no canto superior direito. Em seguida, vá para “Conta” > “Excluir conta” e escolha “Desativar conta”. Forneça ao Instagram o motivo pelo qual você está desativando sua conta. Digite sua senha, toque em “Desativar conta temporariamente” e confirme a ação.
Você pode seguir os passos mencionados acima mesmo se desejar apenas alguns dias de folga do Instagram. Assim que sua desintoxicação das redes sociais terminar, você poderá reativar facilmente sua conta do Instagram.
No entanto, é importante saber que você só pode desativar seu perfil uma vez por semana.
Como Excluir Sua Conta do Instagram
Talvez você não tenha a intenção de retornar ao Instagram, portanto, desativar sua conta não é uma opção viável.
Se você deseja se desconectar das redes sociais permanentemente e quer começar excluindo sua conta do Instagram, veja como excluí-la pelo computador:
Alternativamente, você pode excluir sua conta do Instagram por meio do seu dispositivo Android:
O processo é semelhante se você possui um dispositivo iOS ou iPadOS. Abra o menu de três linhas e vá para “Conta” > “Excluir conta”. Toque em “Excluir conta” > “Continuar excluindo conta”. Digite sua senha, toque em “Excluir” e “OK” para confirmar a ação.
É Possível Recuperar Uma Conta Excluída?
Se você excluiu sua conta do Instagram em um momento de impulsividade, você ainda pode recuperá-la dentro de um período limitado de tempo. De acordo com o Instagram, você tem 30 dias para restaurar sua conta. Tudo o que você precisa fazer é acessar sua conta como faria normalmente.
Após os 30 dias, você receberá a mensagem “Acesso não encontrado”, o que significa que sua conta foi excluída permanentemente. Nesse caso, a única opção pode ser criar uma nova conta do Instagram do zero.
Você Deve Excluir ou Desativar sua Conta do Instagram?
Agora você sabe como desativar ou excluir sua conta do Instagram, bem como a diferença entre essas duas opções. No final, a decisão é exclusivamente sua. Se você não estiver pronto para dar o grande passo de excluir sua conta, poderá desativá-la pelo tempo que desejar.
Desta forma, você ainda pode atenuar os efeitos negativos das redes sociais.