A evolução tecnológica no setor da saúde tem impulsionado uma rápida transformação em direção a dispositivos vestíveis e equipamentos de monitoramento pessoal.
É comum atribuir aos avanços tecnológicos a culpa pelo estilo de vida sedentário que muitas pessoas adotam nos tempos atuais. Essa ideia não é totalmente infundada, já que melhorias no transporte, acesso facilitado a alimentos e produtos da revolução da tecnologia da informação buscam tornar a vida mais simples e menos atribulada. Hoje, é possível encomendar comida, trabalhar e conversar com entes queridos sem sair do sofá. Embora esses avanços tornem a vida mais prática, eles podem levar a um estilo de vida pouco ativo.
As inovações tecnológicas na área da saúde resultaram no desenvolvimento de vestíveis inteligentes e dispositivos de monitoramento da saúde. Esses aparelhos agregam valor ao nosso cotidiano, informando sobre nossa condição física em tempo real e alertando sobre um possível estilo de vida sedentário.
Como os Dispositivos Vestíveis de Saúde Podem Te Ajudar a Entrar em Forma?
Você se lembra de como se preocupa com sua saúde quando alguém comenta que você está fora de forma? De repente, você começa a buscar maneiras de se exercitar e, finalmente, toma uma atitude. Os vestíveis de saúde e os dispositivos de monitoramento fornecem dados constantes sobre os parâmetros essenciais do seu corpo, incentivando você a se movimentar.
Não é mais necessário marcar uma consulta médica para verificar seus níveis de oxigênio no sangue, frequência cardíaca ou contagem de calorias. Hoje, é possível realizar tudo isso e muito mais com esses dispositivos inovadores, sem precisar de um profissional. A seguir, apresentamos alguns dos principais produtos que estão revolucionando o mercado de vestíveis e dispositivos de monitoramento da saúde, garantindo que você esteja sempre no seu melhor.
Withings
A Withings oferece uma ampla variedade de vestíveis e produtos para monitoramento da saúde, incluindo smartwatches, balanças, monitores de pressão arterial, analisadores de sono e termômetros inteligentes. Todos esses produtos combinam excelente funcionalidade com um design atraente. Alguns dos seus produtos de destaque são:
Steel HR
A Withings apresenta uma vasta seleção de vestíveis, incluindo smartwatches e smartbands. O Steel HR é um smartwatch híbrido que se destaca por sua tecnologia de despertar inteligente e tela OLED vibrante. Este dispositivo conecta-se ao seu smartphone, exibindo notificações e informações como frequência cardíaca em tempo real e estimativa de VO2. O suporte GPS permite um rastreamento preciso dos seus passos. Sua resistência à água de até 50 metros garante maior durabilidade.
ScanWatch
O ScanWatch da Withings oferece rastreador de atividades e monitoramento do sono integrados. Possui uma tela PMOLED que exibe notificações, monitoramento de frequência cardíaca, estimativa de VO2 e pontuação de condicionamento físico. Sua bateria de longa duração, com até 30 dias de autonomia, dispensa a necessidade de recargas frequentes.
A pontuação de condicionamento físico considera diversos parâmetros para fornecer uma avaliação quantitativa da sua saúde. Além disso, o relógio possui um monitor de ECG e um oxímetro para verificar seus níveis de oxigênio no sangue e frequência cardíaca. O vidro de safira garante que a tela permaneça livre de arranhões durante o uso diário.
Body+
Você certamente já utilizou uma balança para verificar seu peso. No entanto, o peso é apenas um parâmetro isolado, que ganha mais significado quando combinado com outras informações, como IMC, massa óssea, massa gorda e porcentagem de água. Ao reunir todos esses dados, você obtém um relatório completo do seu estado de saúde e pode trabalhar para se tornar uma pessoa mais saudável.
A balança inteligente Body+ monitora a composição corporal, incluindo gordura, água, massa muscular e massa óssea em tempo real. Ela também permite acompanhar a ingestão nutricional com o recurso de meta de peso e calorias. A sincronização via Wi-Fi com o aplicativo Health Mate permite visualizar os relatórios de saúde e acompanhar seu progresso. A Body+ é ideal para famílias, pois reconhece automaticamente cada usuário e gera relatórios individuais.
Body Cardio
A Body Cardio da Withings oferece um check-up cardiovascular completo, sem necessidade de um profissional. A balança apresenta um relatório cardíaco através do parâmetro de idade vascular no aplicativo Health Mate. As tendências da idade vascular também podem ser visualizadas através de gráficos.
Ao subir na Body Cardio, você obtém informações sobre composição corporal, tendências de peso, gordura e porcentagem de água, tudo sincronizado com o aplicativo Health Mate. Ela também inclui um recurso para gestantes, o rastreador de gravidez, que permite monitorar o peso do bebê durante a gestação.
O Modo Atleta ajusta as medições às suas necessidades específicas.
FitTrack
A FitTrack produz balanças inteligentes que monitoram diversos parâmetros vitais de saúde. Eles oferecem dois modelos, Dara e Beebo, e pacotes familiares para ambos. Vamos detalhar os recursos de cada um:
Dara
A balança Dara da FitTrack analisa seu corpo através de 17 sinais vitais. Ela emite um sinal elétrico de baixa intensidade através dos seus pés para medir parâmetros como porcentagem de gordura, taxa de proteína, porcentagem de água, massa muscular, taxa muscular, taxa metabólica basal e outros. Todos os dados são exibidos no aplicativo Fit Track de forma intuitiva.
O aplicativo permite definir metas de condicionamento físico e acompanhar seu progresso. O recurso de coaching personalizado fornece informações baseadas em ciência sobre como perder peso, se alimentar corretamente, se exercitar e otimizar o sono. O acompanhamento do progresso pode ser feito através de gráficos e tendências semanais e mensais, com a possibilidade de compartilhar os relatórios com médicos e treinadores diretamente pelo aplicativo.
Beebo
A Beebo é a balança ideal para quem deseja monitorar de perto sua saúde e a do seu bebê durante a gravidez. Ela rastreia o peso e a saúde da gestante, exibindo informações detalhadas. As funções exclusivas para gravidez garantem o acompanhamento semanal seguro em cada trimestre. Além disso, a Beebo exibe análises detalhadas da saúde do bebê através de seus parâmetros de crescimento e peso. Esses dados podem ser compartilhados nas redes sociais diretamente pelo aplicativo Fit Track.
A balança também fornece uma análise detalhada da saúde geral da mãe, incluindo a composição da água e o índice de massa corporal. A capacidade de reconhecer até 8 usuários a torna ideal para famílias grandes. É possível visualizar perfis diferentes para cada pessoa, monitorando a saúde de todos através do aplicativo Fit Track.
Qardio
A Qardio desenvolve vestíveis inovadores e dispositivos de monitoramento da saúde adequados ao estilo de vida moderno. Todos os seus produtos são clinicamente validados e premiados. Suas soluções incluem monitores inteligentes de pressão arterial, balanças inteligentes sem fio e monitores de ECG de nível médico. A seguir, detalhamos alguns dos seus produtos:
Qardio Arm
O Qardio Arm é um monitor inteligente de pressão arterial que registra as medições e envia os resultados para o seu celular. O produto, clinicamente validado, garante a precisão dos dados, realizando uma média de três medições. Além disso, o dispositivo integra-se com o Apple Health e o S Health, facilitando o gerenciamento dos seus dados de saúde.
O Qardio Arm detecta batimentos cardíacos irregulares e alerta sobre possíveis problemas de saúde. Essas detecções precisas não são possíveis com monitores de pressão arterial convencionais sem o auxílio de profissionais. As tendências do seu batimento cardíaco podem ser visualizadas através de gráficos e compartilhadas com seu médico pelo aplicativo.
QardioCore
O QardioCore é um substituto para uma máquina de ECG completa. Este vestível inteligente permite acompanhar a saúde do seu coração através do rastreamento eletrocardiográfico. Seu design compacto e simples dispensa fios ou adesivos e passa despercebido durante o uso, inclusive durante atividades físicas.
O dispositivo registra milhões de dados diariamente, oferecendo uma visão detalhada sobre como gerenciar sua condição cardíaca e melhorar seu treinamento cardiovascular. O QardioCore fornece relatórios de ECG precisos em qualquer situação, sem interrupções.
O dispositivo monitora continuamente o ECG sem fio, frequência cardíaca, frequência respiratória, temperatura da pele, variabilidade da frequência cardíaca e atividades físicas, enviando os dados em tempo real para o aplicativo móvel. Ele também pode ser usado durante exercícios ou natação, pois possui resistência à água IP65.
Tanita
A Tanita oferece uma vasta gama de balanças para monitoramento corporal e outros equipamentos de saúde. Você pode encontrar balanças profissionais, para uso doméstico e mini balanças, utilizadas em diversas áreas. As balanças da Tanita são reconhecidas por sua precisão clínica e pesquisa inovadora. A seguir, detalhamos alguns de seus melhores modelos:
BC-1500 InnerScan Pro
A Tanita é a única empresa que fabrica balanças de uso doméstico com sensores multifrequenciais. O BC-1500 Inner Scan Pro é um exemplo dessa linha exclusiva. A balança inteligente monitora os sinais vitais do seu corpo através de 30 medições corporais e segmentares, incluindo a frequência cardíaca. A balança aprovada pelo FDA utiliza a tecnologia BIA (Análise de Impedância Bioelétrica) com a tecnologia sem fio ANT+ para maior precisão.
A tecnologia BIA oferece uma análise abrangente da massa muscular, % de água corporal, taxa metabólica basal (TMB), idade metabólica, massa óssea, gordura visceral e composição física. É possível conectar o BC-1500 a um computador Windows e monitorar as informações em tempo real através do aplicativo Healthy Edge Lite, utilizando o protocolo ANT+.
Monitor de Atividade Portátil AM-121E
O AM-121E é o vestível inteligente da Tanita que fornece uma análise detalhada da sua saúde em suas atividades diárias. Ele utiliza monitores de atividade de 3 eixos para registrar todos os seus movimentos. Além de um gráfico de atividades de 24 horas, o AM-121E exibe informações como contagem de passos, calorias queimadas, distância percorrida, tempo de caminhada e relógio com memória de 14 dias.
Este dispositivo leve funciona como uma ferramenta motivacional, incentivando você a aumentar seus níveis de atividade. Ele exibe seu MET (equivalente metabólico da tarefa), passos dados ao longo do dia e o número de calorias queimadas, com base na sua TMB (taxa metabólica basal). Os resultados do AM-121E são calculados com base em medições de VO2 e VCO2. O vestível pode ser usado no pulso ou carregado no bolso, garantindo leituras precisas em ambos os casos.
Fitnescity
A compreensão do seu corpo e a avaliação dos sinais vitais são essenciais, especialmente antes de iniciar uma revisão nutricional ou alcançar um objetivo de saúde mais amplo. A Fitnescity oferece uma análise aprofundada dos sinais vitais do seu corpo através de testes personalizados. Esses testes fornecem informações sobre sua composição corporal e taxas metabólicas. Veja alguns dos testes oferecidos:
DEXA Scan para Composição Corporal
O DEXA (Dual Energy X-Ray Absorbiometry) oferece uma análise detalhada da sua composição corporal, incluindo gordura e massa magra. O teste mostra a distribuição da gordura em diferentes partes do corpo, como braços, pernas, regiões abdominal e pélvica. Ele é ideal para identificar possíveis riscos à saúde nos estágios iniciais.
Teste de Metabolismo (RMR)
Conhecer o seu metabolismo é um passo crucial antes de planejar qualquer meta de saúde. Saber a quantidade de energia que você utiliza em repouso ajuda a planejar melhor sua dieta, seja para perder, ganhar ou manter o peso. O teste RMR (Resting Metabolic Rate) fornece uma visão da energia que o corpo usa quando você está em repouso. O teste leva em conta sinais vitais como gordura corporal, músculos, idade, sexo, nível de atividade física e outros fatores como tabagismo ou consumo de álcool.
O teste também mostra sua proporção de queima de gordura e carboidratos, analisando os níveis de VO2 e VCO2. Fazer o teste RMR facilita o trabalho de nutricionistas no planejamento de uma dieta e um plano de treinamento personalizados.
Omron Healthcare
A Omron Healthcare fabrica vestíveis e dispositivos compactos de monitoramento de saúde para acompanhar os sinais vitais do corpo. Seus monitores de composição corporal e pressão arterial sem fio oferecem ótima funcionalidade e são fáceis de usar. Você pode criar um ecossistema completo de produtos Omron, já que todos podem se conectar ao seu smartphone e adicionar dados sobre sua saúde. A seguir, alguns dos melhores vestíveis da Omron:
HeartGuide
O HeartGuide, vestível inteligente da Omron, permite monitorar seus sinais vitais em qualquer lugar. Ele fornece medições clinicamente precisas da pressão arterial utilizando a tecnologia de teste da OMRON, exibindo os dados diretamente no mostrador do relógio. Ele te alerta se alguma anormalidade for detectada.
O vestível também rastreia seus passos e estima as calorias queimadas ao longo do dia. O rastreamento do sono mostra a quantidade e a qualidade do seu sono no aplicativo Omron Connect. O smartwatch também funciona como uma segunda tela para notificações, textos, e-mails e lembretes do seu smartphone.
Monitor de Pressão Arterial Série 5
O Monitor de Pressão Arterial Série 5 da Omron Healthcare é um dos mais avançados monitores digitais de pressão arterial para uso doméstico. Ele mede cinco vezes os pontos de dados para maior precisão e reduz os riscos de erros causados por respiração ou movimento. O dispositivo se conecta ao aplicativo Omron Connect para monitorar as tendências da pressão arterial. Ele também detecta batimentos cardíacos irregulares e hipertensão, alertando sobre possíveis problemas de saúde.
Fitbit
A Fitbit é líder no mercado de vestíveis inteligentes, fabricando diversos smartwatches e rastreadores. Seus produtos combinam elegância e desempenho superior. A seguir, alguns dos seus melhores produtos:
Fitbit Sense
O Fitbit Sense é o modelo mais avançado da Fitbit, incluindo recursos avançados e um design atraente. Sua bateria dura até seis dias e ele vem com uma assinatura de seis meses do Calm e Fitbit Premium. O Calm é um aplicativo para meditação, relaxamento e sono. O vestível oferece recursos como a pontuação de gerenciamento de estresse e a pontuação de prontidão diária, que avaliam sua capacidade de lidar com o estresse e o cansaço.
Além disso, o recurso de escaneamento EDA no pulso exibe a atividade eletrodérmica do seu corpo. O relógio possui 20 modos de exercício baseados em metas, como natação, caminhada e corrida. Ele também funciona como um termômetro rápido com o sensor de temperatura da pele integrado.
Fitbit Charge 5
O Fitbit Charge 5 é o rastreador inteligente mais avançado da Fitbit. Ele se conecta ao seu smartphone, utilizando o Google Fast Pair para uma configuração rápida. A tela colorida vibrante, com o recurso de exibição sempre ativa, proporciona uma melhor experiência. A bateria dura até sete dias em uso contínuo.
O relógio oferece rastreamento do ciclo menstrual, nível de condicionamento cardiovascular, lembretes de saúde, rastreamento da temperatura da pele, variabilidade da frequência cardíaca, monitoramento de SpO2, GPS integrado e aplicativo EDA para medições de controle de estresse.
Eufy
A Eufy é uma marca conhecida que fabrica uma vasta gama de dispositivos inteligentes. Sua linha de produtos para saúde inclui balanças inteligentes que ajudam a monitorar sua saúde de forma eficaz. Uma vantagem dessas balanças é que elas podem ser usadas com qualquer aplicativo de saúde, sem necessidade de um app específico. Detalhamos sua melhor balança inteligente:
Smart Scale P1
A Smart Scale P1 mede quatorze dados valiosos, como peso, porcentagem de gordura corporal, IMC, massa gorda, massa magra, proteína, taxa metabólica basal, gordura visceral, músculo, osso, idade corporal e composição da água. Ela envia os dados para aplicativos como Apple Health, Google Fit e Fitbit. Os sensores de alta precisão garantem medições confiáveis. A balança pode ser usada para monitorar a saúde de até 16 pessoas, ideal para famílias grandes.
Renpho
A Renpho desenvolve dispositivos inteligentes e criativos, integrando a IoT (Internet das Coisas) em produtos do dia a dia. Sua Smart Jump Rope, Smart AI Bike e Smart Body Massager são exemplos de sua linha de produtos inovadores. Veja alguns dos seus principais dispositivos de monitoramento da saúde:
AI Smart Bike
A AI Smart Bike da Renpho é uma maneira elegante e eficaz de se exercitar. Você pode ajustar o nível de dificuldade e ter acesso a mais de 70 cursos de fitness. A bicicleta também inclui o aplicativo AI Gym, que mostra suas tendências e exercícios mais recentes.
A tecnologia de amortecimento do motor inteligente proporciona uma experiência suave, ajustando a resistência automaticamente com base na dificuldade escolhida. Além disso, o FTP (Functional Threshold Power) avalia sua potência de ciclismo e ajusta os treinos de acordo.
Oxímetro de Pulso Portátil
Um oxímetro de pulso é um dispositivo essencial para medir os níveis de oxigênio no sangue. O Oxímetro de Pulso Portátil da Renpho exibe a leitura instantânea dos níveis de oxigênio em 5 segundos após conectar o dedo. O dispositivo possui um economizador de bateria e cordão para maior durabilidade. Ele também alerta em caso de taxas de pulso criticamente baixas.
Considerações Finais 👨🏫
A tecnologia está trazendo uma grande revolução para os vestíveis e dispositivos de monitoramento de saúde. Há uma tendência crescente em direção a dispositivos compactos que não exigem profissionais de saúde para serem manuseados. Este artigo apresentou diversos dispositivos inteligentes, como balanças, smartwatches, monitores de oxigênio no sangue e outros. Analise-os com atenção e assuma o controle da sua saúde.
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