Já se viu perdido em divagações quando tinha tarefas urgentes ou lutando para adormecer quando o sono era desejado?
É uma situação comum, mesmo para os mais organizados, e pode criar um ciclo vicioso se persistir, transformando o adiamento em hábito. Para lidar com este problema, o seu iPhone pode ser uma ferramenta valiosa.
O recurso “Foco” do iPhone é uma solução eficaz, que permite concentrar-se em atividades específicas, utilizando diversos modos de operação.
Por exemplo, o modo “Sono” auxilia a reduzir a sobrecarga de informações, filtrando notificações e chamadas. Adicionalmente, sinaliza para os seus contatos que você está indisponível 📵, entre outras funcionalidades.
Qual a necessidade e utilidade destes modos?
Estes modos são extremamente úteis quando o objetivo é executar uma tarefa sem interrupções. Seja para trabalhar, participar de um momento em família, ou simplesmente garantir um ambiente tranquilo antes de dormir.
É possível personalizar e ajustar cada modo às suas necessidades, inclusive programar horários de ativação. Assim, quando a prioridade é concluir algo com foco e diminuir as distrações do celular, estes modos são a solução ideal.
DICA: Pode adicionar modos de foco pré-existentes ou criar um novo, personalizado, através do botão “+”.
Vamos agora analisar os 4 modos principais e detalhar suas características.
Não Perturbar
O modo “Não Perturbar” é o primeiro da lista. Ele ajuda a concentrar-se no mundo real ou a evitar sobrecarga de informações, sendo ideal para eventos ou reuniões agitadas.
A ativação é simples: Configurações > Foco > Não Perturbar, e ativar a chave.
Este modo silencia notificações, mensagens e chamadas, e impede que a tela acenda quando o celular está bloqueado.
Atenção para alguns detalhes:
- Os alarmes continuam a tocar e a ser exibidos.
- O modo só funciona com o iPhone bloqueado.
- Para ligar a tela, é necessário pressionar o botão lateral.
Este modo é altamente personalizável. É possível agendar a ativação para horários específicos e permitir que alguns contatos específicos consigam contactá-lo, mesmo com o modo ativado. Isto é particularmente útil para garantir que não perderá chamadas importantes.
Trabalho
O modo “Trabalho” do iPhone serve para manter o foco em assuntos profissionais. Permite receber notificações apenas de fontes relevantes, como colegas de trabalho ou aplicações selecionadas.
A ativação é feita através de: Configurações > Foco > Trabalho, e depois “Seguinte” na página que surge.
Nesta configuração, pode escolher os contactos e aplicações que farão parte da lista de trabalho e programar a ativação para horários específicos.
Pessoal
Este modo é simples e adaptável ao seu uso particular. O modo “Pessoal” permite silenciar o aparelho, exceto as notificações de pessoas e aplicações previamente selecionadas.
Para ativar, vá a: Configurações > Foco > Pessoal, e selecione “Seguinte”.
Aqui, pode definir quem terá permissão ou não para o contactar enquanto o modo estiver ativo.
Sono
Um sono de qualidade é fundamental, e, muitas vezes, o celular é um obstáculo. O modo “Sono” do iPhone foi criado para resolver esse problema.
A ativação é feita em: Configurações > Foco > Sono, e ativando a chave.
Este modo ativa notificações somente de pessoas e aplicações selecionadas, e, por padrão, é ativado durante o período de sono definido. Mas, pode ser ativado antecipadamente para ajudar a relaxar antes de dormir.
Há diversas opções de personalização, como a criação de atalhos para aplicativos de relaxamento e adicionar lembretes para dormir.
Como partilhar o seu status “Foco” com outras pessoas?
Ao usar os modos de foco, é importante que os outros saibam da sua indisponibilidade para que entendam a razão da sua demora em responder. Para isso, basta seguir os passos:
Passo 1: Vá a Configurações > Foco e selecione o modo que quer ativar.
Passo 2: Procure por “Status do Foco”, toque e garanta que está ativo.
A partir deste momento, quem tentar contactá-lo será informado de que um modo de foco está ativo no seu aparelho e que as notificações foram silenciadas.
Conclusão
É indispensável, por vezes, eliminar distrações para trabalhar com eficiência ou desfrutar de um sono reparador 😴. Os modos de foco são a solução para controlar o seu telefone e alcançar os seus objetivos.
Para um maior controlo sobre o seu aparelho, pode consultar também como bloquear um número no seu iPhone, para evitar perturbações e fraudes.