Silêncio total: Como silenciar notificações no seu iPhone (Guia Completo)

Pontos Chave

• Não é possível desativar as notificações de todos os aplicativos de uma vez, mas é possível personalizar as configurações de cada um individualmente.
• É possível criar um modo de foco customizado para silenciar mensagens de contatos específicos ou configurar o silêncio de notificações com base na sua localização.

Está farto do seu iPhone a vibrar ou tocar constantemente com notificações? Essa interrupção pode ser um grande fator de distração, levando-o a verificar o telemóvel desnecessariamente. Neste artigo, exploramos diversas opções para gerir este problema, desde silenciar aplicações específicas até configurar notificações com base na sua localização.

Silenciar Notificações com o Modo Silencioso do iPhone

Para além da possibilidade de desativar permanentemente os sons de notificação de aplicações selecionadas através das definições do iPhone, também pode usar o modo silencioso. Este impede que o seu telefone emita ruídos de notificações (com exceção de alarmes), embora sons de aplicações de música, vídeo e jogos continuem a ser reproduzidos.

Para ativar o modo Silencioso, pressione o botão Toque/Silencioso no lado esquerdo do dispositivo, verificando que surge um indicador laranja. Se tiver um iPhone 15 Pro ou iPhone 15 Pro Max e tiver atribuído uma função diferente ao botão Ação, pode alternar para o modo Silencioso através de um botão no Centro de Controle. Em alternativa, vá a Definições > Som e tato e ative o botão junto a Modo Silencioso.

Desabilitar Notificações: Todas ou Apps Específicas

Infelizmente, com exceção do uso de modos de Foco, não é possível desativar as notificações de todas as aplicações de uma só vez. O método para desabilitar as notificações de todas as aplicações consiste na seleção e ajuste individual das configurações de notificação de cada uma. Veja como:

Aceda a Definições > Notificações.

Na lista, escolha a aplicação da qual pretende silenciar as notificações.

Desative a opção junto a Sons para eliminar os alertas sonoros. Para desativar totalmente as notificações da aplicação, desative a opção junto a Permitir Notificações.

Silenciar Temporariamente Notificações de Aplicações

Se preferir silenciar as notificações de uma aplicação específica por um período determinado, em vez de as desativar completamente, pode fazê-lo da seguinte forma:

Deslize o dedo para baixo a partir do canto superior esquerdo do ecrã ou deslize para cima a partir do meio do ecrã de bloqueio para aceder ao Centro de Notificações.

Deslize para a esquerda na notificação da aplicação que pretende silenciar temporariamente. Irão surgir duas opções: Limpar e Opções.

Toque em Opções e escolha Silenciar por 1 Hora ou Silenciar por Hoje, conforme a sua preferência.

Silenciar Notificações de Mensagens no iPhone

Para silenciar as notificações da aplicação Mensagens, vá a Definições > Notificações. Deslize para baixo e toque em Mensagens, depois em Sons, e selecione Nenhum.

Também é possível silenciar notificações de mensagens de pessoas específicas. Para tal, abra a aplicação Mensagens, selecione a conversa com o contacto que deseja silenciar, toque na foto do perfil na parte superior do ecrã e ative a opção Ocultar Alertas. Em alternativa, pode deslizar para a esquerda na conversa e tocar em Silenciar.

Tem um contacto que envia mensagens constantemente? Felizmente, pode criar um modo de foco personalizado para silenciar mensagens dessas pessoas. Siga estas instruções:

Abra as Definições no seu iPhone e toque em Foco.

Toque no botão de adição (+) no canto superior direito para criar um novo modo de foco.

Na página seguinte, selecione Personalizado.

Toque em Nome para atribuir um nome ao seu modo de foco e escolha um ícone e uma cor para o personalizar. Toque em Seguinte quando concluir.

Toque em Personalizar foco.

Para silenciar as notificações de uma pessoa específica, toque em Escolher pessoas em Silenciar notificações.

Selecione Silenciar notificações de e toque em Adicionar pessoas para escolher os contactos que pretende silenciar.

Por fim, toque em Concluído no canto superior direito do ecrã.

Ainda não terminou. A não ser que programe o modo de foco para ativar automaticamente numa hora específica, terá de o ativar manualmente sempre que pretender silenciar as notificações dessa pessoa.

Para o fazer, deslize o dedo para baixo a partir do canto superior direito do ecrã para abrir o Centro de Controle. Toque em Foco para ver todos os modos predefinidos e os que criou. Selecione o modo de foco que acabou de criar.

Usar Modos de Foco para Silenciar Notificações Com Base na Localização

Tem uma reunião importante ou vai para a biblioteca estudar? É difícil manter o foco com as notificações a surgir constantemente. Para evitar isso, pode configurar um modo de foco no seu iPhone para ativar automaticamente com base na sua localização. Siga estes passos:

Vá a Definições > Foco.

Escolha um modo de foco predefinido ou crie um novo tocando no ícone de adição (+) no canto superior direito. Se criar um novo modo, selecione Personalizado, atribua-lhe um nome e escolha um ícone e cor.

Deslize para baixo e toque em Adicionar programação em Definir uma programação.

Toque em Localização e insira a localização desejada na barra de pesquisa.

Quando terminar, toque em Concluído no canto superior direito do ecrã.

Agora, o modo de foco será ativado e desativado automaticamente sempre que chegar e sair da localização definida.

Usar o Modo Não Perturbar para Silenciar Notificações

Pode também evitar todas as interrupções no seu iPhone usando o modo Não Perturbar. Veja como o configurar:

Aceda a Definições > Foco e toque em Não Perturbar.

Se desejar receber notificações de pessoas ou aplicações específicas, toque em Pessoas e Aplicações em Permitir Notificações.

Por defeito, o modo Não Perturbar está programado para funcionar das 22h às 7h. Se quiser alterar, deslize para baixo e toque em Adicionar Programação em Definir uma Programação.

Selecione Hora e defina a hora de início e fim para o modo Não Perturbar. Também pode escolher os dias da semana em que pretende que o modo seja ativado automaticamente.

Toque em Concluído no canto superior direito para guardar as alterações.

Se estiver particularmente interessado em evitar notificações enquanto dorme, considere configurar o modo de foco Sono neste menu.

Como pode ver, existem várias opções para silenciar notificações no seu iPhone, sendo a mais simples colocar o dispositivo em modo Silencioso. No entanto, se pretender automatizar o processo ou silenciar contatos específicos, os modos Não Perturbar e Foco personalizado podem ser úteis. A aplicação Mensagens também facilita o silenciamento de notificações de texto de contactos irritantes.

Quer seja para controlar as notificações irritantes do iPhone ou aumentar a sua produtividade, as dicas acima certamente o ajudarão!