Se você decidiu que acabou com o Instagram, pode desativar temporariamente sua conta, mantendo seus seguidores, imagens, comentários e curtidas – ou pode simplesmente acabar com tudo e excluir sua conta completamente.
Neste artigo, veremos como você pode desativar ou excluir sua conta do Instagram. Além disso, discutiremos se há uma chance de recuperar sua conta depois de desativá-la ou excluí-la.
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A diferença entre desativar e excluir sua conta do Instagram
O Instagram introduziu o recurso de desativação para que os usuários possam fazer uma pausa nas mídias sociais sem perder o perfil do Instagram e as configurações da conta.
Ao desativar sua conta do Instagram, você ocultará todas as suas fotos, vídeos, seguidores, comentários, curtidas e outras informações da conta. Além disso, depois de desativar sua conta, ninguém poderá encontrar e visitar seu perfil. No entanto, você não perderá nenhum dado da conta.
Se você decidir excluir sua conta, ela ficará indisponível e o Instagram excluirá permanentemente todos os seus dados. Isso significa que você perderá todas as fotos postadas.
Agora, se o seu perfil do Instagram é o único lugar onde você as guarda, recomendamos baixar e salvar todas as suas fotos do Instagram.
Felizmente, agora você pode decidir se deve desativar ou excluir sua conta do Instagram. Vamos orientá-lo através das instruções para cada processo.
Como desativar sua conta do Instagram
Se você quer apenas dar um tempo no Instagram, mas ainda quer manter os dados da sua conta, desativar sua conta é a decisão certa.
Veja como você pode desativar sua conta do Instagram em sua área de trabalho:
Se você possui um dispositivo Android, siga as etapas abaixo para desativar sua conta do Instagram:
Em um dispositivo iOS ou iPadOS, toque no ícone do seu perfil e abra o menu de três linhas no canto superior direito. Em seguida, vá para Conta> Excluir conta e escolha Desativar conta. Dê ao Instagram o motivo pelo qual você está desativando sua conta. Digite sua senha, toque em Desativar conta temporariamente e confirme a ação.
Você pode seguir as etapas acima mesmo se quiser tirar apenas alguns dias de folga do Instagram. Depois que a desintoxicação da mídia social estiver concluída, você poderá reativar facilmente sua conta do Instagram.
No entanto, você deve saber que só pode desativar seu perfil uma vez por semana.
Como excluir sua conta do Instagram
Talvez você não queira voltar para o Instagram, então não adianta desativar sua conta.
Se você deseja sair da mídia social para sempre e deseja começar com o Instagram, veja como excluir sua conta do Instagram no computador:
Como alternativa, você pode excluir sua conta do Instagram no seu dispositivo Android:
O processo é bastante semelhante se você possui um dispositivo iOS ou iPadOS. Abra o menu de três linhas e vá para Conta > Excluir conta. Toque em Excluir conta > Continuar excluindo conta. Digite sua senha, toque em Excluir e OK para confirmar a ação.
Você pode recuperar uma conta excluída?
Se você excluiu sua conta do Instagram por causa de uma decisão precipitada, ainda pode recuperá-la por um período limitado de tempo. De acordo com o Instagram, você tem 30 dias para recuperar sua conta. Tudo o que você precisa fazer é entrar na sua conta como costuma fazer.
Após os 30 dias, você receberá a mensagem Acesso não encontrado, o que significa que sua conta foi excluída permanentemente. Nesse caso, você pode não ter outra opção a não ser criar uma nova conta do Instagram do zero.
Você deve excluir ou desativar sua conta do Instagram?
Agora você sabe como desativar ou excluir sua conta do Instagram e a diferença entre essas duas opções. No final, a escolha é sua. Se você não estiver pronto para dar o grande passo de excluir sua conta, poderá desativá-la pelo tempo que desejar.
Dessa forma, você ainda pode mitigar os efeitos negativos das mídias sociais.