A Apple introduziu um novo tipo de alarme no iOS 10 chamado Bedtime. Este alarme ajuda você a obter uma quantidade fixa de sono todos os dias. Se o seu requisito diário de sono for de 8 horas, você pode informar ao aplicativo Relógio a que horas precisa se levantar e ele informará quando ir para a cama para dormir o suficiente e acordar na hora. É ótimo, mas se você conseguir dormir na hora e esquecer de ativar o Não perturbe, seu sono não será ininterrupto. A Apple parece ter percebido e é por isso que você pode ativar automaticamente o não perturbe para a hora de dormir no iOS 12.
Para ativar não perturbe para a hora de dormir, você precisa primeiro ativar o alarme da hora de dormir. Este é um novo recurso no iOS 12 que está atualmente em beta. A versão estável será lançada em setembro/outubro de 2018. Se você quiser experimentá-la agora, pode participar do programa Apple Public Beta.
Não perturbe na hora de dormir
Abra o aplicativo Relógio e vá para a guia Hora de dormir. Ative a hora de dormir e configure-a como quiser. Quando terminar, toque no botão Opções no canto superior esquerdo. Na tela Opções de hora de dormir, você verá uma opção ‘Não perturbe durante a hora de dormir’. Ligue-o e, quando for hora de dormir, o iOS ativará automaticamente o Não perturbe.
Depois que a opção estiver ativada, sua tela não será mais ativada quando você receber uma nova notificação. As regras usuais serão aplicadas; nenhuma chamada telefônica e nenhuma mensagem serão recebidas, embora se você receber chamadas repetidas de um contato, a notificação será recebida.
Se o seu telefone estiver desbloqueado e na sua mão, ou seja, você não estiver realmente dormindo quando deveria, você receberá notificações. Não perturbe funciona quando o telefone está bloqueado, portanto, se você estiver passando por ele durante a hora de dormir, receberá novos alertas.
No iOS 11, você ainda pode obter esse recurso. A coisa sobre Não perturbe é que você pode programá-lo, então tudo o que você precisa fazer é programá-lo para começar no mesmo horário da hora de dormir e terminá-lo quando acordar. A desvantagem de usar essa solução alternativa é que, quando/se você alterar o alarme da hora de dormir, terá que se lembrar de alterar a programação Não perturbe. Além disso, se você usar Não perturbe para alguma outra parte do dia, por exemplo, a primeira metade do dia de trabalho, você terá que escolher entre os dois.