O Apple Watch estabeleceu-se como um ponto de encontro entre saúde e tecnologia, fornecendo uma variedade de informações diretamente no pulso do usuário. Mas surge a questão: será que ele é capaz de monitorizar os níveis de glicose no sangue? A resposta direta é não, essa funcionalidade não está presente. No entanto, a história não termina aqui.
Apesar de não realizar leituras de glicose, o Apple Watch destaca-se na monitorização de diversas outras métricas de saúde, cruciais para o bem-estar geral. Além disso, dada a inclinação da Apple para a inovação, o futuro pode trazer novidades surpreendentes. Vamos explorar as capacidades atuais do Apple Watch e analisar alguns dispositivos dedicados ao monitoramento da glicemia.
Entendendo a medição dos níveis de glicose no sangue
A glicose, ou açúcar no sangue, é uma métrica fundamental para muitos, especialmente para pessoas com diabetes. Monitorar essa métrica pode ser determinante para a qualidade de vida, evitando crises inesperadas.
Tradicionalmente, a medição da glicemia envolve um método mais direto: a punção digital. Este processo implica extrair uma pequena amostra de sangue, geralmente da ponta do dedo, e analisá-la com um glicosímetro. O resultado oferece um retrato instantâneo da concentração de glicose no sangue naquele momento.
Embora o Apple Watch seja excelente em várias áreas de monitorização da saúde, a medição direta da glicose ainda não está entre suas capacidades. No entanto, essa ausência não diminui seu valor. Vamos explorar o que o Apple Watch oferece e como ele poderá evoluir no futuro.
Funcionalidades de monitorização de saúde do Apple Watch
O Apple Watch tem aprimorado continuamente suas funcionalidades, expandindo suas capacidades em saúde e bem-estar. Ele se tornou muito mais do que um dispositivo para verificar as horas ou notificações. Contudo, tanto o Apple Watch Series 8 como o Series 9 não introduziram o monitoramento da glicemia.
Embora não seja um glicosímetro de pulso, o Apple Watch disponibiliza uma variedade de outras métricas que auxiliam no acompanhamento da saúde.
Monitorização da frequência cardíaca
Uma das funções de destaque é a monitorização contínua da frequência cardíaca ao longo do dia, fornecendo dados sobre as taxas em repouso, durante caminhadas, treinos e recuperação. Não se limita a simples números.
O relógio envia notificações caso a sua frequência cardíaca exceda ou caia abaixo de um determinado limiar, ajudando a prevenir possíveis problemas. É essencial aprender a usar o aplicativo de frequência cardíaca do Apple Watch.
ECG e ritmos cardíacos
Introduzido em versões mais recentes, o Apple Watch pode realizar um eletrocardiograma (ECG) diretamente do pulso. Ele fornece informações sobre o ritmo cardíaco e detecta sinais de fibrilação atrial – um tipo de arritmia cardíaca potencialmente grave. É crucial aprender como realizar um ECG com o Apple Watch.
Monitorização do sono
Com o lançamento do watchOS 7, a Apple entrou no monitoramento do sono, oferecendo informações detalhadas sobre os padrões noturnos e sugestões para melhorar a qualidade do descanso.
Detecção de quedas e SOS de emergência
Particularmente útil para idosos ou pessoas com condições médicas específicas, o relógio é capaz de identificar quedas bruscas e oferecer-se para contatar os serviços de emergência. Este é um dos recursos que podem salvar vidas.
Monitoramento de atividade física
Não podemos esquecer as funcionalidades básicas de condicionamento físico do Apple Watch. Desde o acompanhamento de movimentos diários, exercícios e posturas, até a oferta de treinos guiados, ele desempenha um papel crucial para manter os usuários ativos e conscientes da sua atividade física.
Embora a versão atual não monitore diretamente a glicemia, o recurso de monitorização de glicose pode estar a caminho.
Dispositivos para medição da glicemia
Embora o Apple Watch não possua essa capacidade, outros dispositivos podem monitorizar a glicose no sangue.
Dexcom G6
O Dexcom G6 oferece leituras de glicose em tempo real, alertas para níveis altos e baixos e a vantagem de não precisar de punções digitais. Ele integra-se facilmente ao smartphone.
FreeStyle Libre
O sistema FreeStyle Libre, da Abbott, elimina a necessidade de punções digitais rotineiras. Um pequeno sensor, aplicado na parte de trás do braço, oferece leituras de glicose por até 14 dias. A leitura é feita com um leitor dedicado ou smartphone e disponibiliza dados em tempo real.
Eversense
Este CGM implantável, da Senseonics, oferece uma abordagem única. Uma vez inserido sob a pele por um profissional de saúde, ele fornece leituras por até 90 dias e alertas vibratórios em caso de níveis altos ou baixos de glicose, inclusive durante o sono.
Medtronic Guardian Connect
Este é outro sistema CGM que fornece alertas preditivos, permitindo ações preventivas antes que os níveis de glicose atinjam limites críticos.
One Drop
O One Drop combina um medidor discreto com um aplicativo móvel abrangente. A configuração oferece informações detalhadas, previsões e conselhos baseados nos dados de glicose e integra outras métricas de saúde, proporcionando uma visão holística da saúde.
Nemaura SugarBEAT
Diferentemente de outros CGMs que exigem uma agulha para inserção, o SugarBEAT é um adesivo não invasivo que adere à pele.
O futuro do Apple Watch
O bem-estar é um pilar essencial do modelo de negócio da Apple. Segundo a Bloomberg, a Apple tem feito progressos significativos no rastreamento não invasivo de glicose para o seu relógio. No entanto, não há informações concretas que confirmem a chegada do monitoramento de glicose no sangue ao Apple Watch Series 10.
Como poderá funcionar o rastreamento não invasivo de glicose no Apple Watch?
A solução mais provável seria o uso de sensores ópticos, já utilizados para medir a frequência cardíaca. A Apple também poderá surpreender com uma abordagem inovadora. Além dos sensores ópticos ou lasers, a empresa provavelmente empregará algoritmos de aprendizado de máquina.
É provável que a Apple busque um método não invasivo, alinhado com sua filosofia de facilidade de uso. No entanto, existem desafios. Obter leituras precisas de glicemia sem colher uma amostra de sangue tem sido um desafio. A precisão não é apenas importante, é fundamental para a Apple.
Grande impacto para o utilizador
Se a Apple tiver sucesso, não será apenas uma vitória para os diabéticos, mas para todos que se interessam em compreender sua saúde. Informações em tempo real ajudarão a tomar decisões imediatas em prol da saúde.
Monitoramento da glicose no Apple Watch
O Apple Watch é um exemplo de como a inovação tecnológica pode melhorar vidas. Embora ainda não haja monitoramento de glicose no Apple Watch Series 8 ou 9, a empresa continua avançando.
Enquanto isso, quer você esteja monitorando a frequência cardíaca, buscando uma noite de sono reparador ou aguardando a próxima novidade tecnológica, o Apple Watch Series 9 destaca-se como um líder em smartwatches com foco no bem-estar.