Está a sentir que a sua produtividade diminui quando começa a trabalhar no seu computador? Talvez necessite de um bloqueador de sites! Neste artigo, descubra algumas opções populares para si e para a sua equipa.
A transformação digital deveria ter impulsionado a produtividade no trabalho. No entanto, o acesso instantâneo a uma vasta quantidade de conteúdo resultou numa diminuição do volume de trabalho realizado.
É comum perdermo-nos em navegação sem rumo ou em redes sociais quando começamos a usar o computador, especialmente quando estamos ligados à internet.
Contudo, a internet é essencial para realizar o trabalho. É por isso que equipas de trabalho inteligentes ou empregadores recorrem a bloqueadores de sites para evitar a perda de tempo de trabalho em navegação desnecessária.
A força de trabalho moderna é suscetível a distrações
A distração no local de trabalho é uma das principais causas de perda de produtividade para qualquer empresa. Muitas horas de trabalho podem ser desperdiçadas em pesquisas na internet sem qualquer propósito. Estudos indicam que a força de trabalho digital é pouco produtiva durante um dia de trabalho de 8 horas.
Considere as seguintes estatísticas sobre distrações no trabalho, de acordo com diversas instituições de pesquisa:
- Um relatório da Voucher Cloud sobre produtividade no trabalho revela que, no Reino Unido, os funcionários de escritório trabalham de forma produtiva apenas durante 2 horas e 23 minutos. O resto do tempo é gasto em navegação na internet ou em redes sociais.
- Um relatório da Statista de 2020 indica que as principais distrações durante o trabalho em casa para trabalhadores qualificados nos EUA são: redes sociais (61,6%), smartphones (53,7%), visualização excessiva de conteúdo (42,1%), jogos (30,4%), notícias (24,3%) e compras online (16%).
- A Universidade da Califórnia, Irvine, descobriu que são necessários 23 minutos e 15 segundos para voltar a concentrar-se no trabalho após uma distração. Isso significa que um vídeo de gatos de 10 minutos durante o trabalho causa uma perda de 33 minutos e 15 segundos.
Muitos estudos e pesquisas empresariais revelam que a geração millennial é particularmente afetada pelas distrações no local de trabalho. Algumas distrações, como reuniões improdutivas, pedidos urgentes de colegas ou pausas, podem estar fora do seu controlo.
No entanto, é possível reduzir a perda de tempo de trabalho controlando os hábitos de navegação na internet durante o trabalho. Para isso, basta utilizar uma aplicação de bloqueio de sites no seu computador.
Se é proprietário de uma empresa, também pode beneficiar destas aplicações. Pode instalá-las nos computadores dos seus funcionários para evitar que acedam a páginas não relacionadas com o trabalho.
Apresentamos algumas aplicações de bloqueio de sites que pode usar para se manter produtivo durante o horário de trabalho:
Bloqueadores de Sites Freedom
A pesquisa de marketing e o conhecimento do público permitiram que criadores de conteúdo e de sites o ligassem aos seus portais online. Plataformas como Facebook, LinkedIn ou Twitter foram concebidas para que navegue nos seus sites indefinidamente.
No entanto, isso afeta a sua produtividade diária. Não se preocupe! Pode evitar todas estas distrações usando a aplicação Freedom, um dos principais bloqueadores de sites.
Esta aplicação permite agendar o seu tempo de trabalho focado e o da sua equipa com antecedência. Utilize a funcionalidade Escolher Sites e Aplicações para adicionar os portais e conteúdos online que causam distrações no local de trabalho ou em casa. Depois de definir a sua agenda, usufrua da liberdade de trabalhar sem distrações durante toda a semana.
Instituições e empresas de renome, como o MIT, a Universidade de Harvard, a Apple, a Microsoft e a Google, usam o Freedom para aumentar a produtividade de alunos e funcionários.
BlockSite
A navegação excessiva em conteúdos negativos prejudica a sua vida pessoal e profissional. Perde tempo a ler artigos e a ver vídeos, sem obter resultados tangíveis. Pode interromper estas atividades e tornar-se mais produtivo no trabalho ou passar tempo de qualidade com a sua família usando a aplicação de bloqueio de sites BlockSite.
Esta não é apenas uma aplicação de bloqueio de sites básica. Oferece diversas ferramentas profissionais e de produtividade que realmente ajudam a tornar-se um funcionário de alto desempenho. As suas principais funcionalidades incluem:
- Bloqueio ilimitado de sites e aplicações
- Restrição de um número ilimitado de URLs e aplicações
- Modo de foco para um período moderado para trabalho altamente produtivo
- Agendamento prévio do bloqueio de sites e aplicações
- Análise de dados sobre os seus hábitos de navegação para melhorar o seu bem-estar digital
- Impedimento da desinstalação por funcionários ou subordinados
- Bloqueio por palavras-chave, categorias, etc.
A aplicação é gratuita e basta instalar uma extensão no seu navegador (Chrome, Safari ou Mozilla).
Cold Turkey
O Cold Turkey aplica o nível mais rigoroso de bloqueio de sites que se possa imaginar. Apresenta uma página em branco com a indicação de que o site foi bloqueado durante o horário de trabalho. Mas não é tudo! O ecrã também exibe uma citação motivacional para o incentivar a voltar ao trabalho. As funcionalidades notáveis da aplicação incluem:
- Bloqueio específico de domínios de páginas web
- Bloqueio de URLs específicos
- Restrição de conteúdo e resultados de pesquisa com base em palavras-chave
- Bloqueio total do acesso à internet
- Bloqueio de aplicações, ficheiros e pastas do Windows 10
O Cold Turkey está disponível em duas versões: uma gratuita com funcionalidades limitadas (bloqueio básico de sites, adição de exceções, bloqueio de URLs baseado no tempo e análise de dados) e outra paga, com acesso vitalício a funcionalidades mais completas.
Se procura um aumento sério na produtividade, mantendo as distrações digitais à distância, deve considerar a compra da versão paga. Se é proprietário de uma empresa, pode adquirir tantas cópias pagas quantas as necessárias para a sua equipa.
FocusMe
O FocusMe ajuda-o a aumentar a sua concentração no trabalho, bloqueando todos os tipos de distrações digitais. Não se limita a bloquear todos os sites e aplicações. Permite criar períodos de tempo específicos para fazer pausas, verificar a sua caixa de entrada de e-mail, etc.
As suas principais funcionalidades de bloqueio de sites incluem:
- Bloqueio de redes sociais, aplicações de mensagens, sites de e-mail, etc.
- Restrição de navegadores web, se necessário
- Bloqueio total da internet
- Limitação do uso de aplicações do Windows 10
- Incentivo a pausas regulares para refrescar a mente
A aplicação oferece atualmente uma avaliação gratuita de 14 dias. Se pretende melhorar a sua produtividade com o FocusMe, terá de adquirir uma licença mensal ou anual.
RescueTime
O RescueTime é uma aplicação de gestão de tempo que lhe permite controlar o seu tempo. Pode definir metas diárias para o trabalho concentrado e monitorizar o seu sucesso através do rastreamento do seu computador.
Ao iniciar uma sessão de foco, a aplicação bloqueia as principais distrações e apresenta um relatório sobre o seu desempenho. Desta forma, consegue perceber como está a gastar o seu tempo, melhorando a sua produtividade e o seu equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Esta ferramenta ajuda também a identificar as fontes de distração e o seu impacto na concentração.
Focus para macOS
O Focus é uma aplicação de bloqueio de sites dedicada a utilizadores de Mac. Se tem um vício em sites de distração, como o Facebook, o Snapchat ou o Instagram, esta aplicação permite bloqueá-los e recuperar a sua produtividade.
Esta aplicação funciona em todos os principais navegadores da web para Mac, como o Chrome, o Safari e o Firefox, permitindo definir facilmente o tempo de foco para um ambiente de trabalho livre de distrações.
Pode bloquear um site inteiro ou apenas a página inicial. Além disso, a funcionalidade Sites Permitidos permite bloquear toda a internet, exceto alguns sites úteis. Pode também bloquear aplicações e jogos como o Fortnite, e o seu modo de bloqueio garante a aplicação dos horários e temporizadores.
AppBlock
Atualmente, os telemóveis são a principal causa de distração. O AppBlock é uma aplicação eficaz para utilizadores de Android e iOS. Além de bloquear aplicações e sites que distraem e consomem tempo, ajuda a aumentar a sua atenção, reduzindo o tempo de utilização do ecrã.
Os utilizadores podem selecionar várias aplicações e bloqueá-las todas de uma só vez com um clique. Se as notificações forem a causa da sua distração, também pode bloqueá-las. Outras funcionalidades úteis incluem:
- Criação de regras de bloqueio com base na hora e no local
- Estatísticas de uso do telemóvel Android
- Controlo parental
- Modo restrito para evitar alterações às regras
Simple Blocker
Tem dificuldades em concentrar-se no trabalho, mas não quer instalar um software complexo? O Simple Blocker é uma extensão leve para o navegador Google Chrome que pode usar para bloquear sites que distraem ou incomodam.
Embora esta extensão tenha sido desenvolvida para estudantes, qualquer pessoa que tenha dificuldade em evitar distrações pode beneficiar dela. Pode bloquear um site ou um subdomínio durante um determinado período de tempo, usando a funcionalidade Sleep Timer.
A extensão tem uma interface minimalista que qualquer pessoa pode usar para bloquear um número ilimitado de sites. Além disso, também pode bloquear a interface com uma palavra-passe aleatória, impedindo que remova o bloqueio antes do final do seu horário de trabalho.
BrowseControl
As empresas que procuram uma aplicação fiável de bloqueio de sites devem optar pelo BrowseControl. Esta aplicação permite que empresas e organizações controlem totalmente o uso de aplicações e a navegação na web.
Pode usar esta ferramenta para bloquear sites que distraem e melhorar a produtividade da sua equipa. Também pode bloquear sites de alto risco para garantir a segurança. Com o seu agente cliente, é possível rastrear a lista de sites e aplicações bloqueados e bloqueá-los em todos os dispositivos.
Além disso, as empresas podem bloquear centenas de sites com apenas alguns cliques, impedindo o acesso a sites por categorias. Se a sua empresa lida com dados confidenciais, pode evitar fugas e roubos de dados bloqueando aplicações não autorizadas e o armazenamento na nuvem.
Agora que descobriu algumas ferramentas de bloqueio de sites fiáveis, continue a ler para saber mais sobre o software de bloqueio de sites e como funciona.
O que são bloqueadores de sites?
Os bloqueadores de sites são aplicações para computador e dispositivos móveis que impedem que aceda a determinados sites, conteúdos específicos e materiais impróprios.
Muitas empresas usam estas aplicações para criar um ambiente de internet controlado no escritório. Assim, os funcionários apenas podem aceder a portais da empresa, aplicações de negócios autorizadas e CRMs online.
Alguns empregadores também tornaram obrigatório o uso de aplicações de bloqueio de sites para funcionários que trabalham em casa.
As aplicações de bloqueio de sites atuais são mais robustas do que as antigas. Hoje em dia, estas aplicações podem impedir que use aplicações de mensagens instantâneas, qualquer aplicação de entretenimento, filtrar conteúdos com base em palavras-chave, bloquear vídeos com base em tipos e palavras-chave, etc.
Os pais também usam estes bloqueadores de sites para impedir que os seus filhos acedam a conteúdos nocivos na internet. As crianças não podem usar cartões de crédito ou débito para fazer compras quando protege a internet doméstica com uma ferramenta de bloqueio de sites.
Como funcionam os bloqueadores de sites?
Os bloqueadores de sites adicionam URLs de sites, palavras-chave e géneros de conteúdos à lista de bloqueio da firewall do seu computador. Por vezes, estas aplicações adicionam estes elementos à lista de bloqueio do seu navegador. Assim, quando tenta aceder a um URL, conteúdo ou palavra-chave que conste na lista de bloqueio, recebe uma mensagem de erro.
Tecnicamente, existem cinco técnicas principais de bloqueio de sites na internet ou intranet. São as seguintes:
- Bloqueio de portais web com base em URLs
- Bloqueio com base no protocolo IP e na web
- Bloqueio com base na plataforma, principalmente para motores de pesquisa
- Bloqueio com base na inspeção profunda de pacotes
- Bloqueio com base no DNS (Domain Name System)
Os técnicos de acesso a sites podem usar as técnicas de bloqueio de páginas web acima nos seguintes níveis:
- A nível nacional, quando um governo ou tribunal bloqueia o acesso a determinado conteúdo online
- A nível do ISP, quando opta por bloquear conteúdo pirateado
- A nível da rede local, principalmente em edifícios de escritórios, cafés, hotéis, residências, etc.
- A nível do endpoint, quando alguém instala uma aplicação de bloqueio de sites no seu computador ou smartphone
Os bloqueadores de sites robustos e premium incluem uma conta de administrador para controlo da aplicação por parte do empregador. Por vezes, é possível operar a aplicação remotamente para ativar e desativar serviços por parte do administrador de TI.
Além disso, algumas aplicações incluem um temporizador automático com agendamento por calendário. Funcionários e empregadores usam principalmente estes bloqueadores de sites com agendamento em situações de trabalho a partir de casa.
Conclusão
Neste artigo, apresentamos uma lista de bloqueadores de sites que pode usar no seu escritório em casa ou local de trabalho para evitar distrações. Pode escolher uma das opções acima, combinando os recursos da ferramenta com as funcionalidades necessárias para a sua empresa.
Independentemente da ferramenta que usar, a sua eficácia depende da sua vontade de cumprir as restrições. Se relaxar o bloqueio por qualquer motivo que não seja profissional, a sua meta pode não ser alcançada.
Assim, sempre que começar o seu horário de trabalho, clique no botão de bloqueio e mantenha-o até ao final do dia.
Pode também explorar algumas extensões do Chrome para se concentrar no trabalho e remover distrações.