últimas postagens
Principais conclusões
- O Apple Watch é uma ótima opção para idosos devido à sua capacidade de monitorar e enviar alertas sobre várias condições de saúde, potencialmente fornecendo benefícios que salvam vidas.
- O recurso Health Sharing permite que os idosos compartilhem seus dados de saúde com familiares, que podem receber notificações de alertas importantes de saúde, garantindo acesso rápido a ajuda médica.
- O Apple Watch inclui SOS de emergência e recursos de detecção de queda, tornando-o ideal para idosos com doenças ou em risco de queda. Ele pode alertar automaticamente os serviços de emergência e proporcionar tranquilidade extra para os idosos e seus entes queridos.
A Apple costuma anunciar sua linha de smartwatches com o slogan: “Há um Apple Watch para todos”. O apelo do Apple Watch definitivamente não tem limite de idade. Na verdade, existem inúmeras razões pelas quais os idosos se beneficiarão do uso de um Apple Watch.
Aqui estão algumas ferramentas do Apple Watch que o tornam uma ótima opção para pessoas em idade de aposentadoria e além.
1. O Apple Watch pode monitorar e enviar alertas sobre problemas de saúde
Seu Apple Watch pode ajudá-lo a monitorar várias condições de saúde. Esses incluem:
- Saúde do coração
- Audição
- oxigênio no sangue
- Temperatura
- saúde do sono
Para qualquer pessoa com algum problema de saúde, faz todo o sentido usar um smartwatch. Com a ênfase da Apple no bem-estar como parte central de seus negócios, o Apple Watch seria uma escolha sábia.
Além de monitorar as condições de saúde, seu Apple Watch enviará notificações se detectar algo anormal em suas leituras. Isso pode alertá-lo de que algo está errado e fazer com que você procure ajuda médica mais cedo do que poderia.
Posso atestar os benefícios potencialmente salvadores de usar um Apple Watch. Quando um parente com histórico de problemas cardíacos recebeu uma notificação de frequência cardíaca alta de seu Apple Watch enquanto participava de um grande evento esportivo, eles tiraram um tempo para diminuir a frequência cardíaca. Sem o relógio, eles nem teriam percebido que estavam em perigo.
A lista de condições que o Apple Watch pode monitorar se desenvolve a cada novo desenvolvimento de software e hardware. Nem todos os relógios oferecem todos os recursos de saúde. Por exemplo, apenas o Apple Watch Series 8 e posterior (incluindo o Apple Watch Ultra) oferece medição de oxigênio no sangue. Portanto, você deve verificar o Site da Apple para comparar todos os modelos e decidir qual melhor se adapta às suas necessidades.
2. Compartilhe seus dados de saúde com familiares
Para acompanhar as ferramentas de monitoramento de saúde ao seu alcance, o Apple Watch oferece o recurso Health Sharing. Isso permite que você compartilhe seus dados de saúde com até cinco membros da família. Se você estiver nos EUA, também poderá usar o aplicativo Health para compartilhar dados com seu médico.
Compartilhar dados de saúde no aplicativo iOS Health, que registra todas as leituras do Apple Watch, é simples. Você pode compartilhar com segurança quantas métricas desejar. Se você está lidando com algum problema de saúde, não precisa fazer isso sozinho. Seus entes queridos podem ajudar, mesmo que morem longe.
É importante ressaltar que você pode permitir que a pessoa com quem está compartilhando seus dados receba notificações se receber algum alerta de saúde importante. Este é outro recurso potencialmente salva-vidas para idosos e qualquer pessoa que cuide deles. Seus entes queridos serão alertados instantaneamente sobre uma possível emergência médica, economizando um tempo valioso para obter ajuda.
3. O Apple Watch possui SOS de emergência e recursos de detecção de queda
Para acompanhar os alertas do Health Sharing, o recurso iOS Emergency SOS no seu iPhone e Apple Watch alertará automaticamente os serviços de emergência sem que você precise discar o número local caso precise de ajuda urgente. Embora isso beneficie a todos, independentemente da idade, também é integrado a outros recursos do iOS e do watchOS para dar a você e aos seus entes queridos uma tranquilidade extra.
Um deles é o recurso de detecção de queda da Apple. Disponível no Apple Watch Series 4 ou posterior, esse recurso é ideal para idosos com doenças que os tornam instáveis ou com risco de queda. Na verdade, se a data de nascimento que você inserir ao configurar o Apple Watch indicar que você tem 55 anos ou mais, a Detecção de queda será ativada automaticamente.
Você também pode ativar manualmente a Detecção de queda para o seu Apple Watch em algumas etapas simples. Depois de habilitá-lo, se o Apple Watch detectar uma queda forte e nenhum movimento por cerca de um minuto, ele tocará seu pulso, soará um alarme e tentará entrar em contato com os serviços de emergência.
Seu Apple Watch deve ter uma conexão de celular ou ter chamadas Wi-Fi ativadas e cobertura Wi-Fi disponível para que funcione com sucesso. No entanto, se você tiver um iPhone 14 ou iPhone 14 Pro ou posterior, poderá se beneficiar do recurso SOS de emergência via satélite da Apple, que também enviará a notificação.
Ao configurá-lo pela primeira vez, reserve um momento para preparar o Apple Watch para emergências.
4. Tranquilidade com o rastreamento de localização da Apple
Um dos piores dias da minha vida foi quando um parente com demência desapareceu. Os policiais finalmente a encontraram vagando pela vizinhança. Aconteceu antes do advento do serviço de rastreamento de localização da Apple, Find My. Hoje em dia, eu mesmo seria capaz de localizá-la usando esse recurso brilhante.
Se um idoso usar um Apple Watch, sua família poderá rastreá-lo facilmente, o que pode ser uma virada de jogo para qualquer pessoa em risco de se afastar devido a qualquer doença ou condição que cause confusão.
5. Rastreie e receba lembretes sobre seus medicamentos
Desde o iOS 16, a Apple incluiu medicamentos em seu aplicativo de saúde. Esse recurso permite rastrear seu medicamento e receber lembretes sobre quando tomá-lo.
Para aproveitar ao máximo os Medicamentos no app Saúde, combine-o com o Apple Watch. Depois de dedicar alguns minutos para inserir os detalhes do medicamento que você precisa tomar, incluindo as doses e horários, o Apple Watch enviará um lembrete quando for a hora do próximo comprimido.
Crédito da imagem: Maçã
Esta é uma ferramenta conveniente para todos os idosos que estão fazendo malabarismos com vários medicamentos. Você pode tornar os lembretes ainda mais úteis indicando a forma ou formato do medicamento e definindo um código de cores para cada um ao adicionar o medicamento à lista.
6. Mantenha-se ativo usando os desafios de atividade do Apple Watch
Não é tudo sobre emergências e doenças. Um dos outros grandes benefícios do Apple Watch é como um rastreador de atividade física e fitness. Todos se beneficiam de permanecer ativos, independentemente da idade. Portanto, defina algumas metas e certifique-se de fechar o Apple Watch Activity Rings todos os dias.
Você pode até se divertir enquanto atinge seus objetivos. Por que não compartilhar sua atividade física usando seu Apple Watch e definir desafios para familiares e amigos competirem?
Crédito da imagem: Maçã
7. Você não precisa ter um iPhone para usar um Apple Watch
Embora alguns recursos do Apple Watch dependam de um iPhone, não é necessário possuir os dois. A Apple tem um serviço Family Setup para permitir que alguém configure um Apple Watch para um membro da família. O usuário do relógio pode usar o Apple Watch para chamadas (se for um modelo de celular), mensagens e compartilhamento de localização. A pessoa com o iPhone pode gerenciar outros recursos do Apple Watch.
Portanto, se você é um veterano que não pensou em usar um Apple Watch porque não tem um iPhone, talvez valha a pena reconsiderar.
Idosos podem se beneficiar de várias maneiras ao usar um Apple Watch
Usar um Apple Watch para um idoso tem tantos benefícios que é difícil argumentar contra o investimento em um. Você terá uma excelente ferramenta de monitoramento de saúde que alerta instantaneamente sua família e até mesmo os serviços de emergência sobre problemas sérios. Você pode definir e atingir metas de atividade e continuar a viver uma vida ativa e independente. Em suma, pode dar a você e a seus entes queridos uma tranquilidade que, sem dúvida, o dinheiro não pode comprar.