Se a sua busca é por um método eficaz e simples para aumentar a positividade em seu dia a dia, a criação de um quadro de humor surge como uma solução excelente. O conceito é autoexplicativo: concentre suas coisas prediletas em um espaço único, permitindo um acesso rápido e fácil para uma elevação imediata do ânimo.
A ideia vai além da simples organização de imagens e frases motivacionais. A montagem de um quadro de humor, destinado a visualizar pensamentos positivos, representa um elemento crucial na prática da manifestação. Essa técnica envolve a definição clara de suas ambições e a implementação de ações concretas e progressivas para transformá-las em realidade. Abaixo, apresentamos uma seleção de aplicativos e recursos que podem auxiliar na criação do seu quadro de humor da positividade.
Os quadros de humor, frequentemente denominados quadros de visão, iniciam-se com uma perspectiva otimista. O primeiro passo para materializar seus objetivos é expressá-los de forma clara e concisa. Entenda por que utilizar quadros de visão pode ser uma estratégia vantajosa neste processo.
Caso deseje criar o moodboard perfeito para articular suas metas de bem-estar, a robusta plataforma de design gráfico Canva oferece um excelente ponto de partida.
Basta inserir termos como “quadro de visão” ou “quadro de humor” para acessar modelos personalizáveis. O Canva dispõe de um acervo de conteúdo tão extenso que, certamente, você encontrará tudo o que possa imaginar. Além disso, permite o upload de suas próprias imagens. Veja como elaborar um quadro de visão usando o Canva:
O Pinterest, uma rede social já consolidada, também se apresenta como uma opção simples para a criação de seu quadro de humor. Funcionando como um painel de visão digital, você só precisa configurar seu quadro e começar a “fixar” imagens que você encontrou em outros sites, outros painéis do Pinterest ou aquelas que você mesmo carregou. A inspiração pode ser encontrada em todos os lugares.
Devido à presença de widgets do Pinterest em diversas páginas da web, você tem a possibilidade de adicionar imagens e ideias conforme as encontra durante sua navegação na internet. Isso permite que você revise e enriqueça seu quadro de humor continuamente, acompanhando a evolução da sua visão.
O aspecto social do Pinterest permite que você compartilhe seu quadro de humor com outras pessoas, caso queira que ele alcance um público maior.
Como alternativa ao Pinterest, o Go Moodboard é um site que lhe permite criar o seu moodboard a partir de uma tela em branco ou com uma variedade de modelos. Basta arrastar e soltar imagens, inserir legendas, clicar em Salvar e Publicar, e seu quadro de humor estará pronto para ser compartilhado.
Apesar de o Go Moodboard possuir funcionalidades mais limitadas em comparação com o Canva, Pinterest e outros mencionados, a ausência de necessidade de criação de conta pode ser um diferencial. Se busca uma opção fácil e gratuita para criar seu moodboard, este é um site que merece ser adicionado aos seus favoritos. Existem outros sites criadores de moodboards que podem auxiliá-lo a visualizar seus projetos e ideias.
4. Freeform
Usuários de dispositivos Apple com iOS 16, iPadOS 16 ou macOS Ventura podem utilizar o aplicativo Freeform integrado, que oferece um espaço em branco para preenchimento com imagens, notas, links, vídeos e arquivos. Há também a opção de incluir notas adesivas, textos e desenhos. As possibilidades para criar o moodboard de bem-estar ideal são praticamente ilimitadas.
O Freeform oferece atualizações em tempo real, facilitando a criação colaborativa do moodboard, que pode ser compartilhado com qualquer pessoa que possua um dispositivo Apple compatível. Explore as funcionalidades do aplicativo Freeform e avalie se ele ou o Pinterest são as melhores ferramentas para a criação dos seus quadros de humor.
5. Aplicativo Moodboard
Para quem procura um aplicativo específico para articular sua visão, o Moodboard é uma ótima opção para usuários Apple. Este aplicativo elegante e gratuito permite a criação de belas colagens a partir de suas fotos, possibilitando a elaboração de um quadro de humor de bem-estar com suas próprias imagens.
Adicione textos e personalize as fontes e cores para criar visuais únicos. O número de quadros criados é ilimitado. O aplicativo oferece todos os recursos gratuitamente, com exceção de alguns efeitos de imagem adicionais disponíveis para compra.
Download: Moodboard para iOS (Compras no aplicativo disponíveis).
6. Aplicativo Jux
O Jux se apresenta como criador de “mood boards impressionantes em segundos”. Apesar de cumprir com a promessa de criar colagens instantâneas de fotos a partir de sua galeria e de imagens do Unsplash, a experiência não é totalmente gratificante.
Isto se deve à versão gratuita do aplicativo ser extremamente limitada, o que significa que, durante a criação de um quadro de visão, o aplicativo constantemente solicita que você atualize para o Jux Premium. Ao fazer o upgrade, você terá acesso ilimitado a belos layouts, opções de personalização e imagens do Google para usar nos seus quadros de positividade.
Download: Jux para iOS (Gratuito, assinatura disponível).
7. Vision Board – Aplicativo de Citação Estética
O Vision Board – Aesthetic Quote é um aplicativo gratuito que permite a criação de um quadro de visão combinando imagens com afirmações positivas para manifestar seus sonhos. Há a possibilidade de criar widgets para adicionar à sua tela inicial ou de bloqueio para uma dose de positividade sempre que você desbloquear seu dispositivo.
Curiosamente, o acesso total às citações e afirmações está restrito à versão paga. Sem elas, o aplicativo torna-se basicamente um criador de colagens de fotos.
Download: Vision Board – Orçamento Estético para iOS (Gratuito, assinatura disponível).
8. Aplicativo Vision Board Perfeitamente Feliz
O Vision Board Perfectly Happy é um aplicativo gratuito com mais recursos que os anteriores desta lista. Ele oferece tutoriais para orientá-lo na combinação de fotos, imagens e afirmações positivas. Você pode até adicionar músicas motivadoras ao seu quadro de humor. A criação de um quadro de visão personalizado leva apenas alguns minutos.
O aplicativo incentiva a visualização regular do seu quadro de humor, enviando notificações para que você o acesse em horários definidos. Isso ajuda a manter o foco em seus objetivos. Há uma avaliação gratuita disponível, mas será necessário pagar para ter acesso ao programa completo.
Download: Vision Board perfeitamente feliz para iOS | Android (Compras no aplicativo disponíveis).
9. Aplicativo Horizons
O Horizons: Vision Board Maker, desenvolvido pela Tree Betty, é um aplicativo com três funcionalidades em uma. Ele reúne um criador de quadro de visão, um rastreador de ações para que você possa listar as ações a serem executadas para atingir seu objetivo, e um diário para registrar seus pensamentos ao longo do caminho.
Além de tornar o processo de manifestação de objetivos simples e agradável, o Horizons fornece ferramentas que permitem acompanhar o progresso em direção a eles. Registrar os pequenos triunfos é importante, já que a realização de sonhos envolve altos e baixos.
Download: Horizons: Vision Board Maker para iOS (Compras no aplicativo disponíveis).
10. Aplicativo Sparkello
Sparkello é um aplicativo exclusivo para quadros de visão. Além da possibilidade de criar um quadro de humor do zero, o aplicativo permite a exploração de centenas de visões, a seleção de suas próprias “faíscas” para adicionar à lista de sonhos e a conexão com pessoas ao redor do mundo que compartilham objetivos semelhantes.
Existe também um diário de gratidão, para registrar os aspectos positivos da sua vida, que pode complementar as técnicas aplicadas no seu diário digital de gratidão.
Download: Sparkello para iOS | Android (Gratuito).
Aproveite o poder do pensamento positivo com um quadro de humor de positividade
Qualquer pessoa pode criar um quadro de humor utilizando uma das ferramentas mencionadas nesta lista. Mesmo que você não se considere criativo, os recursos de design da maioria desses aplicativos e sites facilitam a organização de seus pensamentos.
O mais importante é a visão da melhor versão da sua vida que você materializa, e concretizar isso em um quadro de humor pode ser o incentivo necessário para dar os primeiros passos rumo a seus objetivos.