A Precisão dos Aplicativos de Monitoramento Cardíaco: Uma Análise Detalhada
A preocupação com a saúde impulsionou o desenvolvimento de diversos gadgets, com as pulseiras fitness ganhando popularidade. Aplicativos de saúde tornaram-se comuns em sistemas Android e iOS. Antes disso, desenvolvedores exploravam o uso de dispositivos para monitorar a saúde, inclusive com aplicativos que prometem medir a frequência cardíaca usando apenas as câmeras dos smartphones.
Naturalmente, há dúvidas sobre a eficácia desses aplicativos, pois medir informações médicas não parece ser uma tarefa simples. Tentativas de “enganar” esses aplicativos, como aqueles que medem os batimentos cardíacos ao escanear o rosto, revelaram sua vulnerabilidade a imagens estáticas. Decidimos, então, testar esses aplicativos para verificar sua capacidade real de medir a frequência cardíaca e a precisão de suas leituras.
O teste envolveu três aplicativos populares: Cardiio, Heartrate by Runtastic e Heartrate by Azumio. Estes aplicativos são bem avaliados e foram destaque nas lojas de aplicativos. Para avaliar a precisão, usamos dois métodos de comparação: a medição manual do pulso e um monitor cardíaco digital.
A medição manual do pulso, feita com dois dedos sobre a artéria radial, é um método comum e considerado bastante preciso, servindo de referência. O monitor cardíaco digital, um dispositivo médico que usa um manguito de pressão, forneceu outra leitura para comparação.
A medição manual foi considerada a mais precisa, sendo comparada à frequência cardíaca média em repouso de um adulto, que é cerca de 72 bpm (batimentos por minuto). Os testes avaliaram a precisão, o número de tentativas para obter uma leitura correta e o tempo necessário para a medição. O indivíduo testado estava em repouso, sem hipertensão ou problemas de peso.
Resultados iniciais:
| Pulso manual: | 79 bpm |
| Monitor digital: | 76 bpm |
| Precisão do monitor: | Alta |
| Tempo gasto (monitor): | 30 segundos |
| Tentativas (monitor): | Única |
Análise dos Aplicativos
Cardiio
Leitura: 74 bpm
Precisão: Alta
Tempo gasto por tentativa: 15 segundos
Tentativas: Oito
Cardiio se mostrou decepcionante devido ao grande número de tentativas necessárias para obter uma leitura aceitável. O aplicativo frequentemente fornecia leituras baixas, como 42 ou 56 bpm. Pequenos movimentos, como respirar fundo, pareciam desestabilizar o aplicativo, o que é um problema, já que exames médicos convencionais geralmente instruem a respiração normal durante a medição. Apesar disso, quando o aplicativo fornecia uma leitura, ela era precisa. Cardiio permite a conexão e compartilhamento de dados com o aplicativo Saúde no iOS 8.
Heartrate by Runtastic
Leitura: 78 bpm
Precisão: Alta
Tempo gasto: 10-12 segundos
Tentativas: Única
O Heartrate da Runtastic mostrou-se mais eficiente em lidar com movimentos corporais normais. Enquanto o dedo estivesse em contato com a lente da câmera, a medição continuava. O aplicativo avisa quando há muito movimento, indicando que a leitura pode não ser precisa. Embora leituras incorretas possam ocorrer, elas tendem a ser resultado de movimentos significativos e não apenas da respiração.
Instale Heartrate por Runtastic da App Store
Instale Heartrate por Runtastic da Google Play Store
Heartrate by Azumio
Leitura: 72 bpm
Precisão: Alta
Tempo gasto: 15 segundos
Tentativas: Única
Este aplicativo apresentou o menor número de medições com falha. Se um problema era detectado, ele simplesmente reiniciava a medição. Ele também se integra ao aplicativo Saúde do iOS 8 e, em nossos testes, superou o Cardiio. O aplicativo oferece uma versão premium com recursos adicionais.
Instale Heartrate by Azumio na App Store
Instale Heartrate de Azumio na Google Play Store
Conclusão
Os aplicativos de monitoramento cardíaco testados mostraram-se precisos. Embora possam exigir algumas tentativas para obter uma leitura correta, as leituras não são significativamente imprecisas. Eles não substituem uma consulta médica, mas são úteis para quem pratica exercícios ou deseja monitorar seus sinais vitais sem adquirir acessórios adicionais.
Observação sobre precisão: médicos geralmente consideram uma variação de dez batimentos por minuto (para mais ou para menos) como aceitável em relação à média de um indivíduo. Essa margem de erro foi usada como referência para determinar a precisão dos aplicativos.