O desejo de comer batatas fritas ou saborear um pedaço de bolo vai fazer com que você se convença de que, do contrário, come de forma saudável e que um pequeno desvio no caminho para a saúde não fará diferença. O café da manhã era saudável, o almoço era leve, o jantar tinha muita carne, então o que há de errado com as batatas fritas? O fato é que todos nós sabemos que as batatas fritas não são boas para nós, que a menos que tenhamos uma alimentação saudável, o ligeiro escorregão não é uma boa ideia, mas não sabemos isso sobre tudo que comemos. Poucos restaurantes fornecem informações nutricionais, então qual é a maneira rápida de saber se nosso prato é saudável ou não? Eat Your Greens é um novo aplicativo iOS notável disponível na App Store por US $ 1,99. Ele faz duas coisas realmente incríveis; identifica os alimentos pela cor e indica de que cor você precisa comer mais. Tudo o que você precisa fazer é tirar uma foto da sua comida, identificar as diferentes cores colocando marcadores, e o aplicativo faz o resto. É uma abordagem única que permite analisar a nutrição dos alimentos por cor, em vez de contar calorias o tempo todo.
O Eat Your Greens só permite que você use fotos ao vivo, portanto, quaisquer fotos que você possa ter tirado anteriormente de comida não podem ser usadas (eu tive que jantar um segundo por esse motivo). Depois de tirar a foto, use a ferramenta de destino no canto inferior direito para adicionar marcadores a itens alimentares individuais em seu prato. Identifique as verduras e a carne.
Para cada ‘entrada’, você recebe um gráfico de donut de sua comida com todas as cores em seu prato. Toque no ícone de brócolis no canto superior direito e o aplicativo mostra o que você é. O aplicativo analisa as várias entradas que você fez e atualiza seus conselhos de acordo.
Naturalmente, você pode querer descobrir a cor de um determinado alimento. Toque no botão Apple para saber mais sobre as diferentes cores e quais alimentos ele inclui. Na guia Configurações, você pode gerenciar quaisquer alergias que possa ter a diferentes alimentos.
Você pode revisar suas entradas mais tarde e adicionar notas a elas ao tirar a foto ou mais tarde, ao revisitá-las na guia de entradas. Além do aplicativo não permitir a utilização de fotos antigas de alimentos, não há lacunas. Isso evita que os usuários adicionem alimentos ingeridos anteriormente e analisem as preferências alimentares. No geral, adoro a ideia do aplicativo e a facilidade que ele oferece para qualquer pessoa que queira analisar sua comida.
Baixe Eat Your Greens na App Store