O Instagram, com suas funcionalidades intuitivas para compartilhamento de fotos e vídeos, ascendeu a um patamar de aplicativo de mídia social essencial e extremamente popular. Entretanto, pode surgir o momento em que você decide se afastar da plataforma ou necessita recuperar o acesso à sua conta.
Se o seu objetivo é ajustar algo nas configurações da sua conta do Instagram, é provável que esteja buscando meios para alterar seu nome de usuário, senha, endereço de e-mail ou número de telefone. Alternativamente, você pode desejar redefinir sua conta por completo, eliminando todas as suas fotos, curtidas e seguidores.
Quaisquer que sejam os motivos que o trouxeram aqui, nós temos a solução – desde a correção das suas credenciais de login até a limpeza total da sua conta. Vamos explorar as formas de redefinir sua conta do Instagram de maneira rápida e descomplicada.
Como Restaurar Sua Senha do Instagram
Inicialmente, vamos abordar como redefinir sua senha, pois este é um problema comum entre os usuários do Instagram. Se você estiver impedido de acessar sua conta e não consegue entrar no Instagram, temos algumas sugestões.
Primeiramente, caso você tenha conectado suas contas do Instagram e Facebook, tente acessar utilizando seu perfil do Facebook. Esse método pode ser suficiente para recuperar o acesso à sua conta, onde você poderá modificar e atualizar sua senha. Para redefinir sua senha, siga estas etapas:
- Clique em “Esqueceu a senha?”
- Você verá três opções: “Nome de usuário”, “Telefone” e “Entrar com o Facebook”.
- Se você souber suas informações de login do Facebook e ele estiver vinculado ao seu Instagram, selecione essa alternativa.
- Caso contrário, insira seu nome de usuário, e-mail ou número de telefone. Você receberá um e-mail com um link para redefinir sua senha e voltar a acessar sua conta.
Se não receber o link para redefinição da senha, é possível que sua conta tenha sido invadida, e o invasor tenha alterado as informações para impedir seu acesso. Outra possibilidade é você não se lembrar do nome de usuário, e-mail ou telefone originais usados na conta.
Se esta for a situação, não se preocupe, existe outra opção.
- Abra o aplicativo.
- Clique em “Esqueceu a senha?”
- Clique em “Precisa de mais ajuda?”
- Preencha as informações solicitadas e clique em “Solicitar suporte”.
Forneça o máximo de informações possível. Quanto mais convincente você for ao comprovar que é o proprietário legítimo da conta, maiores são as chances do Instagram liberar o acesso novamente. Inclua detalhes adicionais que a equipe de segurança possa precisar para auxiliar na decisão.
Contudo, tenha em mente que este método pode não ser bem-sucedido. O Instagram se esforça para evitar que pessoas acessem contas que não lhes pertencem, sendo cauteloso ao receber solicitações de assistência para login. Caso não consiga comprovar sua identidade, pode não ser possível recuperar sua conta.
Como Apagar Todas as Suas Fotos do Instagram
Nesta etapa, a situação se torna um pouco mais complexa. O ideal seria que o Instagram permitisse a exclusão em massa de posts e fotos. Infelizmente, essa não é a realidade. O Instagram não só omite a opção de excluir todas as suas publicações de uma vez, como também dificulta o uso de serviços de terceiros para tal.
Utilização de Aplicativos de Terceiros
Ao pesquisar por “limpadores de Instagram” na App Store da Apple e na Google Play Store, surgem diversas opções de aplicativos. Contudo, em setembro de 2021, muitas das opções confiáveis desapareceram. Embora algumas ainda existam, nem todas são seguras. Antes de usar qualquer um dos aplicativos de limpeza, certifique-se de ler os comentários.
Estes aplicativos precisarão acessar sua conta do Instagram, e algumas opções menos confiáveis podem causar mais problemas. Os aplicativos que consideramos mais úteis são os seguintes:
Após a instalação, será necessário fazer login com suas credenciais do Instagram. O Instagram enviará um código de verificação de login, como se você estivesse acessando a conta por um novo navegador. Confirme o código e siga as instruções para excluir todas as suas publicações.
A maioria dos aplicativos possui interface e funcionalidades similares, incluindo uma opção ‘Selecionar tudo’ para remover todas as suas publicações.
- Baixe e instale o aplicativo na loja de aplicativos.
- Faça login com suas credenciais do Instagram.
- Vá para a guia “Mídia” na barra inferior de ícones.
- Selecione todas as fotos que deseja excluir.
- Clique em “Excluir”.
Isso facilita o recomeço no Instagram. Além disso, temos um artigo que explora outros métodos para excluir suas postagens do Instagram com maior facilidade.
Se deseja redefinir sua conta do Instagram sem usar ferramentas de terceiros, será necessário excluir cada publicação manualmente. Este processo será demorado, dependendo do número de publicações que você possui.
Arquivamento de Publicações Antigas
Antes de excluir tudo de forma impulsiva, saiba que é possível arquivar fotos antigas. Ao arquivar, ninguém mais poderá visualizá-las, exceto você. Essencialmente, isso possibilita ocultar as fotos sem precisar excluí-las.
Para arquivar uma foto, siga estas etapas:
- Abra a foto que deseja arquivar.
- Clique nos “três pontos horizontais” no canto superior direito.
- Clique em “Arquivar”.
Para visualizar as fotos arquivadas, vá ao seu perfil e clique nas três linhas horizontais. Selecione a opção ‘Arquivar’. Lá, você verá seus stories e fotos arquivadas. Clique em ‘Stories arquivadas’ na parte superior da tela para escolher entre seus stories, posts e conteúdo ao vivo.
Como Excluir Sua Conta e Criá-la Novamente
Caso pretenda eliminar completamente sua conta do Instagram, até o último vestígio, é possível fazê-lo pelo próprio aplicativo. É importante destacar que ao seguir as instruções abaixo, todos os seus comentários e curtidas serão permanentemente removidos, e o número de seguidores será zerado.
Ainda interessado? Comece excluindo sua conta do Instagram.
- Acesse a página especial Excluir sua conta pelo seu dispositivo móvel ou computador.
- Selecione um motivo para a exclusão no menu suspenso.
- Digite novamente a senha da sua conta.
- Clique ou toque em “Excluir minha conta permanentemente”.
Observação: Se optar por este método, será necessário aguardar 14 dias para reutilizar seu nome de usuário.
Agora você pode criar uma nova conta com o mesmo nome de usuário, a menos que outra pessoa o tenha utilizado neste período. Depois de criar sua nova conta, ela será totalmente nova. Às vezes, um recomeço é exatamente o que você precisa.
Perguntas Frequentes
É possível reativar minha conta do Instagram?
Se você desativou sua conta temporariamente, é possível reativá-la acessando-a com as mesmas credenciais. Se você excluiu sua conta permanentemente, não será possível reativá-la. Caso tenha ocorrido algum problema e sua conta foi excluída por um hacker ou pelo Instagram, entre em contato com a equipe de suporte para obter assistência.
Posso criar uma nova conta com as mesmas informações de login?
Infelizmente, a resposta é não. Não é possível ativar uma nova conta com o mesmo nome de usuário que você já utilizou.
Por que estou bloqueado em minha conta do Instagram?
Se sua conta informa que a senha está incorreta ou o Instagram a desativou, há diversas razões para sua conta estar inacessível. Caso tenha tentado os passos acima e não consiga acessar sua conta, entre em contato com o suporte do Instagram. Além disso, verifique seus e-mails para quaisquer mensagens do Instagram. Isso pode fornecer informações sobre violações das diretrizes da comunidade ou se sua conta foi invadida.
Se eu excluir minha conta do Facebook, como acesso o Instagram?
Se você decidir excluir sua conta do Facebook, que também é uma opção de login do Instagram, será necessário desvincular as contas antes de desativar sua página do Facebook. Para isso, acesse as Configurações no Instagram, clique em ‘Conta’ e selecione ‘Contas Vinculadas’. Crie um novo nome de usuário e senha e exclua sua conta do Facebook com segurança.
É possível excluir todas as minhas publicações do Instagram de uma vez?
Embora não seja possível excluir todas as publicações do Instagram de uma vez pelo aplicativo, existem algumas soluções alternativas. Caso queira remover tudo de uma só vez, temos um artigo que descreve essas alternativas. No entanto, para utilizar o aplicativo do Instagram, será necessário excluir cada publicação individualmente.
Considerações Finais
O Instagram se tornou um aplicativo indispensável em praticamente todos os smartphones. Embora seja uma excelente ferramenta para compartilhar fotos e vídeos com amigos, familiares e seguidores, pode chegar um dia em que você decidirá recomeçar.
Nesse caso, os métodos descritos acima podem ser utilizados para redefinir sua conta do Instagram de forma rápida e fácil, permitindo que você volte a utilizar o aplicativo da maneira que desejar.
