Cuidar dos filhos pode, por vezes, ser uma tarefa exaustiva, especialmente para pais de primeira viagem. Contudo, a tecnologia oferece soluções que podem tornar esta jornada mais suave e organizada.
Embora alguns afirmem que a tecnologia dificulta a criação dos filhos, acredito que a chave está em aproveitar as ferramentas tecnológicas disponíveis. Um smartphone, por exemplo, pode ser um aliado valioso no dia a dia dos pais.
Como pai de três filhos, sempre recorri a diversos aplicativos para facilitar a gestão familiar. Desde acalmar um bebé até controlar o tempo de ecrã dos mais velhos, existe um aplicativo para cada necessidade.
A seguir, apresento uma lista de aplicativos úteis para pais de crianças de todas as idades. Quer seja um pai recente ou um pai de adolescentes que testam os limites da “liberdade”, estes aplicativos podem ser de grande ajuda.
Para bebés, crianças pequenas e pré-escolares (0-5 anos)
Cozinha Guiada para Bebés
A nutrição é uma preocupação central para pais de crianças pequenas. O aplicativo Cozinha Guiada para Bebés oferece uma ampla variedade de receitas para esta fase. Apresenta receitas para crianças a partir dos 6 meses até que consigam comer sozinhas, todas testadas e aprovadas para garantir facilidade e economia no preparo.
As receitas podem ser pesquisadas por tipo e filtradas para opções sem laticínios ou glúten. Cada receita inclui um cronômetro, permitindo escolher as opções com base no tempo disponível. O aplicativo tem um custo de US$ 3,99, que desbloqueia todas as funcionalidades.
Chocalho para Bebés
Por que limitar-se a um chocalho com um único som quando o seu smartphone pode ser transformado num chocalho interativo? Este aplicativo oferece diversos sons e animações, acalmando o bebé e proporcionando entretenimento através do toque ou agitação do dispositivo.
Inclui personagens interativos e um modo de sono com sons suaves para ajudar o bebé a adormecer.
Monitor de Bebé 3G
Um aplicativo de monitorização é essencial quando o bebé fica sozinho. O Baby Monitor 3G destaca-se pela sua fiabilidade. Basta ter dois smartphones, um perto do bebé (pode ser um modelo antigo) e outro consigo. Após uma configuração simples, o aplicativo transmite vídeo ao vivo do bebé, independentemente da sua localização.
Funciona com Wi-Fi e dados móveis, ajustando automaticamente a qualidade do vídeo para garantir a conexão mesmo em redes instáveis. Notifica quando o bebé acorda e permite que fale com ele através do telefone para o acalmar.
O aplicativo custa US$ 3,99, mas desbloqueia todas as funcionalidades, incluindo gravação ilimitada.
Se procura uma alternativa gratuita, o Babá eletrônica Saby é uma opção interessante.
Livro de Crescimento
O acompanhamento do crescimento infantil é vital, sobretudo nos primeiros anos. O aplicativo Livro de Crescimento auxilia no registo do desenvolvimento de crianças até aos 5 anos, com diversas secções para monitorar os marcos de desenvolvimento. Após inserir os dados de nascimento, o aplicativo gera um gráfico de crescimento baseado na Pontuação Z da OMS, permitindo atualizações mensais.
Inclui um registrador de alimentos para acompanhar a nutrição da criança e ideias de receitas. O rastreador de vacinação recomenda as vacinas com base na idade e no país (suporta mais de 120 países). Oferece ainda a opção de consultar médicos para aconselhamento gratuito.
Disponível para Android
Potty Whiz
O treino para o uso do penico é outro desafio para os pais. Este aplicativo torna o processo mais simples, oferecendo um rastreador e lembretes de atividade do penico. Permite registar as sessões da criança, como idas ao banheiro, avisos, acidentes, etc., para acompanhar o progresso.
Permite configurar um cronograma personalizado com lembretes para perguntar à criança se quer usar o penico. Em caso de sucesso, oferece animações e sons de incentivo.
Para crianças do ensino fundamental (5-12 anos)
Kiddy
O sistema de recompensas é um ótimo incentivo para as crianças aprenderem responsabilidade. O aplicativo Kiddy facilita esta tarefa, permitindo que atribua pontos positivos ou negativos com base nas atividades e desempenho da criança. As recompensas podem ser personalizadas, como dinheiro ou presentes.
Pode criar desafios para as crianças, que ao concluí-los, ganham recompensas. Há também uma lista de desejos editável pelos filhos, com a atribuição de pontos pelo pai.
Disponível para Android
Receitas para Crianças
Para incentivar a participação das crianças na cozinha, este aplicativo é uma ótima opção. Receitas para Crianças oferece centenas de receitas populares entre crianças em idade escolar, estimulando a cozinha em família.
Tem uma função de pesquisa por ingredientes ou termos, permite partilhar receitas e salvá-las para consulta offline, além de gerar listas de compras. Apresenta também a informação nutricional de cada receita, ideal para quem segue um plano alimentar específico.
Disponível para Android
Atividades Montessori
O envolvimento dos pais em atividades com os filhos é crucial para o desenvolvimento de habilidades. O aplicativo Atividades Montessori facilita este processo com diversos jogos e atividades práticas, adequadas para crianças em idade escolar.
As atividades, focadas na metodologia Montessori, são categorizadas para estimular diferentes habilidades. Basta indicar a idade da criança e o tempo disponível para o aplicativo recomendar as atividades mais apropriadas.
Para adolescentes (12-18 anos)
Bark
Bark é um aplicativo de monitorização abrangente para a nova geração.
Monitoriza os aplicativos mais populares e filtra sinais de cyberbullying ou ideação suicida, entre outros. Permite também controlar o tempo de ecrã e regular o acesso a diversos sites.
Auxilia os adolescentes a evitarem os perigos da internet, apoiando uma postura parental proativa.
Bark está disponível para Android, iOS e Amazon, com assinaturas a partir de US$ 4 por mês.
Google Family Link
Oferecer um smartphone ao seu filho é quase uma necessidade, mas como pai responsável, precisa manter algum controlo. O Google Family Link é um ótimo aliado, pois oferece rastreamento e controlo do dispositivo da criança, gratuitamente.
É possível rastrear o que os filhos acessam nos seus smartphones, incluindo aplicativos e atividade do navegador. Permite definir limites de tempo de uso, controlar os aplicativos, sites e conteúdos do YouTube que a criança pode acessar.
Pode consultar um guia detalhado sobre como configurar o Google Family Link para otimizar o seu uso.
Greenlight
A mesada dos filhos pode gerar muitas dúvidas e dificuldades de gestão. Greenlight oferece um cartão de débito para crianças, gerido pelos pais, facilitando o processo.
O cartão é pré-pago, permitindo que a criança gaste apenas o montante depositado pelos pais. Os pais aprovam todas as transações e podem restringir o uso do cartão em estabelecimentos específicos.
S’moresUp
O S’moresUp é um aplicativo de gestão de tarefas que ajuda toda a família a manter o controlo das responsabilidades. Pode ser usado como um gestor de mesada, com um sistema de recompensas por tarefas concluídas. Para os adolescentes, pode criar listas de tarefas com recompensas por cumprimento no prazo.
Funciona também como uma agenda familiar, agendando eventos importantes e sincronizando-os com os demais membros para manter todos organizados. O aplicativo oferece um período de teste de 45 dias, após o qual é necessário assinar a versão premium (US$ 4,99/mês para toda a família).
Bónus 🎁
Além dos aplicativos anteriores, gostaria de compartilhar dois que o ajudarão a ser um pai melhor. The Happy Child e Parents oferecem conhecimento sobre parentalidade com aulas diárias. O aplicativo para pais oferece também uma comunidade para partilhar experiências com outros pais e fotos/vídeos.
Descarregue A Criança Feliz para Android | iOS
Descarregue Parents para Android | iOS
Considerações Finais 👶
Tenho certeza de que estes aplicativos irão simplificar a sua jornada como pai ou mãe. Embora tenha separado os aplicativos por faixa etária, alguns deles podem ser úteis em várias etapas, como o Google Family Link, adequado para crianças do ensino fundamental e adolescentes. Explore todos os aplicativos, independentemente da idade dos seus filhos.
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