5 Maneiras de Tornar Meu Setup de Jogos Mais Confortável Enquanto Lido com Dor Crônica

Principais Conclusões

  • Você pode escolher um fone de ouvido leve para minimizar a dor no pescoço e na cabeça durante longas sessões de jogo.
  • Reduza a fadiga ocular usando um filtro noturno e diminuindo o brilho da tela do seu monitor.
  • Opte por uma cadeira ou poltrona ergonômica para manter uma posição confortável durante o jogo.

Ao montar um setup de jogos, muitos jogadores se concentram em hardware e periféricos, mas poucos pensam na importância do conforto. Para mim, a comodidade é essencial durante o jogo, especialmente porque convivo com fibromialgia e enxaquecas crônicas. Um ambiente de jogo confortável pode fazer uma enorme diferença na experiência, reduzindo não apenas a dor, mas também aumentando a diversão e a duração das sessões de jogo. Neste artigo, vou compartilhar algumas dicas valiosas de como eu consegui tornar meu setup de jogos mais confortável, o que pode ser útil para quem busca a mesma melhoria em seu espaço de jogo.

Aqui estão algumas estratégias que implementei para construir uma configuração mais acolhedora e ergonômica, permitindo que eu jogue de forma mais eficiente e prazerosa.

1. Encontrando um Fone de Ouvido Leve

Megan Ellis/www

Quando as pessoas escolhem fones de ouvido para jogos, muitas vezes não consideram o peso. No meu caso, é um fator crucial, pois não consigo usar um dispositivo pesado por muito tempo sem que isso agrave minha dor no pescoço e na cabeça.

Atualmente, utilizo o fone de ouvido com fio Redragon H520 Icon, que oferece boa qualidade de áudio e, o que eu mais gosto, é a leveza do aparelho. No caso dos fones sem fio, você precisa escolher entre a mobilidade conveniente e o peso extra da bateria, o que geralmente os torna inviáveis para mim.

Também tenho me interessado pelos fones de ouvido para jogos, que são uma forma muito mais leve. No entanto, os principais contras incluem o custo e a dificuldade de usá-los por várias horas, coisa que eu geralmente não consigo. Mas se isso é algo que você deseja considerar, existem opções específicas para jogos, como os Sony InZone Buds.

2. Configurando um Filtro Noturno e Diminuindo o Brilho da Tela

Minhas frequentes dores de cabeça e enxaquecas crônicas tornam a luz brilhante uma fonte importante de desconforto. Para reduzir a fadiga ocular, ativo o filtro noturno no Windows e diminuo o brilho das minhas telas.

Essa prática nem sempre é ideal para a clareza visual em jogos, mas vale a pena o sacrifício. Seus olhos se ajustam ao tom da tela, fazendo com que não pareça que tudo tem um tom amarelo.

É uma das maneiras mais fáceis de tornar seu setup mais confortável, pois não exige hardware específico. Durante minha recente jogatina de 150 horas em Baldur’s Gate 3, consegui aproveitar as cenas e cinemáticas do jogo sem me incomodar com o tom amarelado da tela.

3. Escolhendo uma Cadeira Ergonômica

A escolha da cadeira é vital em qualquer setup de PC, e uma cadeira ergonômica pode ajudar a manter seu corpo em uma posição saudável e confortável durante as longas horas de jogo. É por isso que algumas pessoas preferem cadeiras de escritório ergonômicas em vez de cadeiras para jogos.

Embora muitas cadeiras gamers ofereçam almofadas e outros recursos, uma cadeira ergonômica é fundamental para uma configuração confortável. Ela permite personalizar a altura e a posição, além de oferecer suporte para a parte inferior das costas e os braços.

Selecionar a cadeira certa é uma das melhores formas de melhorar o conforto do seu setup e fez uma enorme diferença para mim.

4. Usando uma Poltrona para Jogos

Megan Ellis/www

Embora uma cadeira ergonômica seja útil para sessões de jogos diárias, às vezes minha dor se intensifica a ponto de ficar difícil permanecer sentado. É aí que a minha poltrona se torna útil. Embora exija que você fique relativamente próximo à tela (ou utilize outra tela montada na parede), ela é uma das formas mais confortáveis de jogar.

Combino minha poltrona com uma mesa de colo, o que me permite jogar jogos de PC usando mouse e teclado, conectando uma tela de TV ao meu PC via cabo HDMI. Aqui, um controle compatível com PC também é bastante útil.

5. Usando um Controle para Jogos de PC

Amir M. Bohlooli/www

Como mencionei anteriormente, um controle é um acessório útil para jogos de PC, além de tornar seu setup mais confortável. Com um controle, não é necessário ficar sentado ereto com os braços e as mãos na mesa e no teclado, proporcionando uma maior liberdade de movimento em como você posiciona suas mãos.

Quando minha dor no ombro está particularmente intensa, posso conectar um controle PS5 ao meu PC, substituindo o mouse e o teclado, o que aumenta imensamente meu conforto. E como muitos jogos de PC são otimizados para controles, é uma troca fácil de se fazer.

Estas são apenas algumas das maneiras que consigo tornar meu setup de jogos mais confortável, evitando assim a dor. Mesmo que você não lide com dor diariamente, melhorar o conforto do seu espaço de jogo pode ajudar a prevenir desconfortos futuros durante longas sessões.

Resumo

Neste artigo, discutimos várias estratégias para tornar seu setup de jogos mais confortável. Desde a escolha de fones de ouvido leves e a configuração de filtros noturnos até a importância de uma cadeira ergonômica e o uso de poltronas e controles, cada dica foi projetada para melhorar sua experiência de jogo. Implementar essas sugestões não só pode aliviar desconfortos, mas também aprimorar sua performance e prazer durante as sessões de jogo.