Principais Pontos
- Para evitar dores no pescoço e cabeça em longas sessões de jogo, escolha fones de ouvido leves.
- Diminua o cansaço visual ativando um filtro de luz noturna e ajustando o brilho do monitor.
- Utilize cadeiras ou poltronas ergonômicas para uma postura confortável durante o jogo.
Ao preparar um espaço de jogos, muitos jogadores focam nos equipamentos, deixando de lado o conforto. Para mim, o bem-estar é crucial durante as partidas, principalmente por causa da fibromialgia e enxaquecas constantes. Um ambiente de jogo confortável faz toda a diferença na experiência, diminuindo a dor e aumentando o prazer e a duração das sessões. Neste artigo, vou compartilhar dicas de como aprimorei meu setup para maior conforto, algo útil para quem busca essa melhoria.
A seguir, apresento algumas estratégias que usei para criar um ambiente mais acolhedor e ergonômico, permitindo jogar com mais eficiência e prazer.
1. Optando por Fones de Ouvido Leves
Megan Ellis/www
Muitas pessoas não consideram o peso ao escolher fones de ouvido para jogos. Para mim, é essencial, pois não consigo usar um fone pesado por muito tempo sem piorar a dor no pescoço e na cabeça.
Atualmente, uso o fone com fio Redragon H520 Icon, que oferece boa qualidade de som e é muito leve. Fones sem fio oferecem mobilidade, mas o peso extra da bateria os torna inviáveis para mim.
Também me interesso por fones de ouvido intra-auriculares para jogos, que são bem mais leves. Contudo, o custo e o desconforto em usá-los por longos períodos são um problema. Se você considerar essa opção, os Sony InZone Buds são uma boa alternativa.
2. Ajustando o Filtro de Luz Noturna e o Brilho da Tela
As frequentes dores de cabeça e enxaquecas crônicas fazem com que a luz intensa seja muito desconfortável. Para diminuir o cansaço visual, ativo o filtro de luz noturna no Windows e reduzo o brilho das telas.
Embora isso não seja ideal para a clareza visual em jogos, vale a pena o sacrifício. Seus olhos se adaptam ao tom da tela, fazendo com que a cor amarelada não incomode tanto.
Essa é uma das formas mais simples de tornar o setup mais confortável, pois não exige equipamentos específicos. Durante minhas 150 horas jogando Baldur’s Gate 3, aproveitei as cenas e vídeos do jogo sem me incomodar com o tom amarelado da tela.
3. Selecionando uma Cadeira Ergonômica
A escolha da cadeira é crucial em qualquer setup de PC, e uma cadeira ergonômica ajuda a manter o corpo em uma posição saudável e confortável durante as longas horas de jogo. Por isso, alguns preferem cadeiras de escritório ergonômicas às cadeiras gamer.
Apesar de muitas cadeiras gamer oferecerem almofadas e outros recursos, uma cadeira ergonômica é fundamental para um setup confortável. Ela permite ajustar a altura e posição, além de oferecer suporte para a região lombar e braços.
Escolher a cadeira certa é uma das melhores formas de aumentar o conforto do seu setup e fez muita diferença para mim.
4. Usando uma Poltrona Reclinável para Jogos
Megan Ellis/www
Embora uma cadeira ergonômica seja útil para sessões diárias de jogos, às vezes a dor aumenta a ponto de ser difícil ficar sentado. É aí que minha poltrona se torna útil. Apesar de exigir ficar relativamente próximo da tela (ou usar outra tela na parede), essa é uma das formas mais confortáveis de jogar.
Uso minha poltrona com uma mesa de colo, o que me permite jogar no PC com mouse e teclado, conectando a TV ao PC via cabo HDMI. Nesses momentos, um controle compatível com PC também é muito útil.
5. Utilizando um Controle para Jogos no PC
Amir M. Bohlooli/www
Como mencionei, um controle é um acessório útil para jogos no PC, além de tornar o setup mais confortável. Com ele, não é preciso ficar sentado de forma rígida com os braços e mãos na mesa e no teclado, dando mais liberdade de movimento e posicionamento das mãos.
Quando a dor no ombro está muito forte, conecto um controle de PS5 ao meu PC, substituindo o mouse e o teclado, o que melhora muito meu conforto. Como muitos jogos para PC são otimizados para controles, essa é uma troca fácil de fazer.
Essas são apenas algumas formas de tornar meu setup de jogos mais confortável, evitando a dor. Mesmo que você não sinta dor diariamente, melhorar o conforto do seu espaço de jogo pode ajudar a prevenir desconfortos durante longas sessões.
Conclusão
Neste artigo, exploramos várias formas de tornar seu espaço de jogos mais confortável. Desde escolher fones de ouvido leves e ativar filtros de luz noturna, até a importância de uma cadeira ergonômica e o uso de poltronas e controles, cada dica visa melhorar a experiência de jogo. Implementar essas sugestões pode aliviar desconfortos, melhorar o desempenho e aumentar o prazer durante as partidas.