Nos últimos tempos, manter o controle de sua forma física e saúde é uma das grandes preocupações, especialmente após a pandemia de Covid-19. E para acompanhar suas métricas de condicionamento físico e saúde, temos wearables e pulseiras de fitness disponíveis no mercado que ajudam no monitoramento de suas métricas de condicionamento físico e o mantêm atualizado sobre os níveis de bem-estar e condicionamento físico de seu corpo. Assim é o WHOOP, uma faixa de rastreamento de condicionamento físico ou wearable, e um aplicativo que ajuda a monitorar suas métricas de condicionamento físico 24 horas por dia, fornece todas as informações sobre seu condicionamento físico e níveis e ajuda você a melhorar seu treino e condicionamento físico. Portanto, para saber mais sobre o que é a banda WHOOP, o que é o aplicativo WHOOP e mais sobre o WHOOP, trazemos este artigo para fornecer informações detalhadas sobre o WHOOP.
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O que é a Banda WHOOP?
A WHOOP é uma empresa de tecnologia vestível especializada em fazer pulseiras rastreadoras de fitness que permitem monitorar suas métricas de condicionamento físico e fornecer todas as informações por meio do aplicativo WHOOP. Com todos os dados sobre os níveis de condicionamento físico do seu corpo com a ajuda deste WHOOP, você pode melhorar suas sessões de treino e manter um controle constante sobre sua saúde e bem-estar. A banda WHOOP é popular entre os atletas e até mesmo entre os consumidores comuns. Como os assuntos relacionados à saúde e ao condicionamento físico estão se tornando uma das principais preocupações de hoje, a WHOOP está se tornando uma empresa emergente de tecnologia vestível. A banda WHOOP 1.0 foi lançada pela primeira vez em 2015 e, desde então, a WHOOP tem crescido com modelos posteriores lançando e trazendo a WHOOP para se tornar uma marca ou empresa de tecnologia vestível distinta em todo o mundo.
O que é a banda WHOOP?
- A banda WHOOP é o principal produto da empresa de tecnologia vestível WHOOP.
- É uma banda rastreadora de condicionamento físico e saúde com sensores integrados para monitorar uma ampla gama de métricas de condicionamento físico e fornecer informações sobre sua fisiologia em seu aplicativo WHOOP.
- Como outros rastreadores de fitness do mercado, o WHOOP não possui tela de exibição, ele vem em várias tiras coloridas.
- As métricas rastreadas pelo WHOOP podem ser categorizadas em três aspectos principais: condicionamento físico, sono e recuperação.
- E de tudo o que se destaca são os WHOOP’s rastreamento do sono habilidade que é inegavelmente um dos melhores lá fora.
- Quanto mais você usar a pulseira WHOOP, mais informações precisas e consistentes ela fornecerá em seu aplicativo WHOOP.
- A banda WHOOP calcula seu nível de tensão, um nível de medição para saber quanto trabalho ou atividade você realizou em um dia.
- Outras métricas medidas pela banda WHOOP incluem horas de sono, frequência respiratória, pressão arterial, frequência cardíaca e muito mais.
- Com a banda WHOOP, você pode manter uma verificação constante de seu corpo e de seus níveis de condicionamento físico, não importa o que esteja fazendo; para você no aplicativo WHOOP.
O que é o aplicativo WHOOP?
Você já sabe o que a banda de rastreamento WHOOP faz: rastrear suas métricas de condicionamento físico, como frequência cardíaca, horas de sono, níveis de oxigênio e muito mais. Para visualizar todas essas métricas e insights de condicionamento físico, o aplicativo WHOOP entra em ação.
- O aplicativo WHOOP rastreia muito mais do que suas atividades diárias, com todas as informações que o aplicativo ajuda você a manter-se ciente de suas condições fisiológicas e fornece orientação sobre como você pode melhorar seus níveis de condicionamento físico.
- Ao baixar o aplicativo WHOOP, a primeira coisa que você notará é a interface de usuário simples e intuitiva.
- E o aplicativo WHOOP está disponível nas plataformas Android e iOS.
- O aplicativo WHOOP fornece informações detalhadas sobre o sono, o aplicativo também mostra sua pontuação de tensão, medida em uma escala de 0 a 21.
- A tensão é a medida de quanta pressão você está colocando em seu corpo, tanto física quanto mentalmente. Quanto mais você trabalhar, maior será sua pontuação de tensão.
- As métricas que o aplicativo fornece ajudam você a ser saudável e manter suas atividades diárias medidas com as quais você obtém orientação para melhorar seus níveis de condicionamento físico.
O WHOOP vale a pena?
Em 2022, um rastreador de condicionamento físico pode ser uma ótima ferramenta para mantê-lo motivado e ciente de sua saúde. Com tantos rastreadores de condicionamento físico no mercado, o WHOOP pode ser um dos melhores do mercado quando se trata de monitoramento detalhado e aprofundado de métricas de condicionamento físico em comparação com outros rastreadores de condicionamento físico. Mas a questão é: WHOOP vale a pena? A resposta dependerá se você tem objetivos sérios de condicionamento físico e está disposto a se comprometer com o modelo de assinatura do WHOOP. A WHOOP oferece três opções de assinatura:
Nota: A banda WHOOP e a aplicação WHOOP estarão incluídas em todos os planos.
Portanto, ver esses preços e os recursos que o WHOOP oferece vale a pena apenas se você for um atleta porque, como consumidor regular, existem várias outras opções no mercado que oferecem quase os mesmos recursos e insights de condicionamento físico por preços muito mais baixos. Portanto, a resposta será não, mas se você é um atleta ou leva a sério seus objetivos de condicionamento físico, o WHOOP é para você.
O que é WHOOP 4.0?
A WHOOP lançou seu mais recente WHOOP 4.0, wearable de fitness, em setembro de 2021. O novo WHOOP 4.0 é mais inteligente, menor e projetado com novo rastreamento biométrico em comparação com seu predecessor WHOOP 3.0. O WHOOP 4.0 é um rastreador de condicionamento físico que ajuda você a monitorar e medir seus níveis de estresse, frequência cardíaca, temperatura da pele, pressão arterial e muitas outras métricas de condicionamento físico. Isso ajuda a mantê-lo atualizado sobre os níveis de condicionamento físico do seu corpo. Os recursos do WHOOP 4.0 incluem:
- Impermeável até 10 metros.
- 5 LEDs e 4 fotodiodos para capturar seus dados continuamente.
- 33% menor que o WHOOP 3.0
- Vida útil da bateria de vários dias.
- Monitore seu oxigênio no sangue, temperatura da pele, horas de sono e muito mais.
- Alarme háptico.
- Novas bandas SuperKnit confortáveis.
WHOOP 4.0 vs WHOOP 3.0
Vejamos as principais diferenças entre as duas versões da banda WHOOP:
WHOOP 3.0
WHOOP 4.0
Tamanho do corpo
Maior
33% menor
Duração da bateria
5 dias
5 dias
LEDs
2
5
Temperatura da pele
Não
Sim
Oxímetro de pulso
Não
Sim
Oxigênio Sanguíneo
Não
Sim
Alerta háptico
Não
Sim
Whoop 4.0 Comparação de preços
Já faz um tempo desde que o WHOOP 4.0 foi lançado e o WHOOP promete que seu modelo 4.0 mais recente é superior ao seu predecessor WHOOP 3.0 e fornece informações muito mais precisas sobre suas métricas de condicionamento físico. Mas quando se trata do preço do WHOOP 4.0, esse é um modelo baseado em assinatura.
Os planos começam em $ 16 por mês por 24 meses a um plano de assinatura de $ 30 por mês (mas por um mínimo de 12 meses), no qual você obtém a banda WHOOP 4.0 e acesso ao aplicativo WHOOP. Comparando o preço do WHOOP com outro rastreador de fitness ou smartwatch que faz o mesmo trabalho. Por exemplo, o Apple Watch rastreia ou também pode monitorar as métricas de condicionamento físico como WHOOP 4.0 ou ainda mais e também possui uma tela que falta no WHOOP 4.0, mas o Apple Watch vem com um preço de cerca de $ 399 a $ 799, enquanto o WHOOP $ 16 a $ 30 mensais parecem um pouco valer a pena. No entanto, a única desvantagem é a tela e também apenas para alguns consumidores específicos. Se você leva a sério sua forma física e saúde e não está realmente procurando um smartwatch, o WHOOP 4.0 com esse preço é uma ótima opção para você.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Q1. Posso comprar minha cinta WHOOP imediatamente?
Resp. Não, você não pode comprar uma pulseira WHOOP imediatamente porque ela vem com uma assinatura.
Q2. O que está incluído no custo da minha assinatura mensal?
Resp. No custo mensal da assinatura, você receberá o WHOOP 4.0 gratuitamente e acesso ao aplicativo WHOOP. E o WHOOP adiciona continuamente novas funcionalidades e recursos ao aplicativo para aprimorar sua experiência sem a necessidade de comprar um novo hardware.
Q3. Você pode usar a cinta WHOOP no chuveiro?
Resp. Sim, você pode usar a cinta WHOOP no chuveiro, pois o WHOOP é totalmente à prova d’água até 10 metros. Você pode até nadar, pele na chuva, etc enquanto estiver usando o WHOOP.
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Assim, com este artigo sobre o que é a banda WHOOP, e tudo relacionado ao WHOOP, desde o preço até quanto vale a pena comprar, esperamos que lendo este artigo você consiga obter as informações que procurava sobre o WHOOP. Além disso, o WHOOP 4.0 pode ser uma ótima opção se você estiver procurando por um rastreador de condicionamento físico para acompanhar seus níveis de condicionamento físico e se quiser se comprometer totalmente com suas metas de condicionamento físico com as métricas avançadas e detalhadas da banda, que o ajudarão em alcançar seus objetivos de condicionamento físico com muito mais eficiência.