Como sincronizar os dados do seu ciclo de menstruação com o aplicativo iOS 9 Health

A Apple não incluiu um aplicativo de saúde em seu sistema operacional móvel até que as bandas de fitness e outros dispositivos de rastreamento de atividades se tornassem populares. É, no entanto, um fato que muito antes do aplicativo Health ser lançado no iOS 8, havia muitos aplicativos de rastreamento de saúde disponíveis na App Store. As pessoas os usavam para controlar sua pressão arterial, diabetes, medicamentos e saúde reprodutiva. A introdução do aplicativo Saúde significa que os usuários podem adicionar e manter seus dados de saúde em um só lugar. Infelizmente, o aplicativo Saúde no iOS 8 não incluía uma maneira de monitorar sua saúde reprodutiva e, mais importante, seu ciclo menstrual. Isso foi corrigido no iOS 9 e veja como agora você pode monitorar e sincronizar esses dados com o aplicativo Health.

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O aplicativo Saúde no iOS 9 não rastreia apenas quando sua menstruação começa e termina; ele também pode rastrear outros fatores de saúde reprodutiva. Abra o aplicativo Saúde e toque na guia ‘Dados de saúde’. Aqui você pode ver uma lista de todos os dados que o aplicativo pode salvar ou sincronizar com outros aplicativos. A Saúde Reprodutiva é a nova entrada no iOS 9.

Toque em Saúde reprodutiva e, lá dentro, você verá os vários indicadores que pode registrar, incluindo seu ciclo menstrual.

Se você quiser adicionar dados manualmente, toque em qualquer um dos indicadores e no painel desse indicador, toque em ‘Adicionar dados’. Diferentes indicadores têm diferentes tipos de dados que você pode registrar. No entanto, a maioria das mulheres provavelmente está usando aplicativos existentes para rastrear tudo isso. Em vez de adicionar suas informações manualmente, você pode sincronizá-las com o aplicativo Health.

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A sincronização de informações de saúde reprodutiva com o aplicativo Saúde depende de um fator crítico; o aplicativo que você usa deve ser atualizado para suportá-lo. Se você não conhece um aplicativo que faça isso, experimente o Clue. É um aplicativo gratuito que permite manter um registro de sua saúde reprodutiva. Para adicionar dados do Clue (ou qualquer outro aplicativo), vá para o aplicativo Saúde e toque em Fontes.

Você receberá uma lista de todos os aplicativos que podem adicionar dados ao aplicativo Saúde. Toque no seu aplicativo se ele aparecer aqui (verifique se há uma atualização do aplicativo se não aparecer e atualize-o). O aplicativo irá listar que tipo de dados pode enviar para o aplicativo Health e você pode escolher quais dados pode gravar nele. Agora, seu aplicativo irá sincronizar automaticamente com o aplicativo Health.

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