Os telefones celulares dos anos 90 e início dos anos 2000 eram frequentemente promovidos como dispositivos capazes de salvar vidas em situações de perigo. Hoje em dia, com um Apple Watch no pulso, acionar ajuda em caso de emergência tornou-se significativamente mais prático.
Descubra como utilizar uma das funcionalidades mais importantes do seu relógio inteligente.
Como Iniciar uma Chamada de Emergência SOS no Apple Watch
Realizar uma chamada de emergência através do seu Apple Watch é similar a discar 112 na Europa, 190 no Brasil ou 911 nos Estados Unidos. Você será conectado aos serviços de emergência, onde um operador irá confirmar se você necessita de polícia, bombeiros, ambulância ou outro serviço de emergência disponível na sua área. Se você possui um Apple Watch com conectividade celular, pode utilizar este recurso em qualquer local. Caso o seu Apple Watch não possua conectividade celular, ele precisará estar dentro do alcance do seu iPhone para que a função opere.
Para iniciar uma chamada de emergência diretamente do seu Apple Watch:
Pressione e segure o botão lateral (não a coroa digital) até que o controle deslizante de SOS de emergência apareça.
Continue pressionando o botão lateral até ouvir um alerta e visualizar a contagem regressiva de emergência iniciar. Alternativamente, deslize o controle “SOS de Emergência” para a direita.
Para encerrar a chamada, pressione firmemente a tela (Forçar Toque) e selecione Finalizar Chamada.
Se você configurou uma identificação médica e estabeleceu contatos de emergência, o seu Apple Watch enviará uma mensagem de texto com a sua localização em tempo real para todos os contatos listados. Você terá a opção de cancelar esta ação na tela antes do envio da mensagem. Seu Apple Watch irá ativar temporariamente os serviços de localização para obter sua posição GPS, mesmo que você tenha desativado o recurso.
Durante a chamada, o Apple Watch tentará compartilhar a sua localização diretamente com os serviços de emergência. Nem todas as regiões oferecem suporte a este recurso, portanto pode ser necessário informar sua localização ao operador. Se você possui um Apple Watch com GPS e celular, poderá utilizá-lo para acionar os serviços de emergência mesmo que esteja viajando internacionalmente ou longe do seu iPhone.
Crie uma Identificação Médica com seus Contatos de Emergência
Uma identificação médica é uma maneira rápida de fornecer informações vitais sobre você para profissionais de saúde e outros socorristas. Estas informações podem incluir problemas de saúde crônicos, alergias graves, tipo sanguíneo e detalhes de contatos de emergência ou familiares próximos que devem ser contatados em caso de necessidade.
Para visualizar uma identificação médica no seu Apple Watch, você ou um socorrista podem pressionar e segurar o botão lateral até que o controle deslizante de identificação médica apareça e, em seguida, deslizar para a direita para visualizar sua identificação médica.
Você pode configurar uma identificação médica no seu iPhone, e o seu Apple Watch exibirá as mesmas informações:
Acesse Ajustes> Saúde> ID Médica e selecione Editar.
Preencha todas as seções necessárias, incluindo condições médicas, alergias e reações, medicamentos em uso e tipo sanguíneo.
Deslize para baixo até “Contatos de emergência” e selecione “Adicionar contato de emergência” escolhendo um da sua lista.
Atribua ao seu contato de emergência um rótulo que descreva sua relação com você, como “pai” ou “cônjuge”.
Selecione Concluído para salvar sua ID médica.
É altamente recomendável manter a opção “Mostrar quando bloqueado” ativada, para que qualquer pessoa que o encontre em uma situação onde você não pode desbloquear seus dispositivos, ainda possa acessar informações médicas cruciais. Essa funcionalidade afeta mais o seu iPhone do que o relógio, já que este tende a ficar desbloqueado durante o dia até que seja retirado.
Lembre-se que nem todos os profissionais de saúde saberão procurar uma identificação médica, mas muitos já estão familiarizados com isso. Alguns socorristas são treinados para procurar informações em smartphones e wearables, portanto, manter suas informações de identificação médica atualizadas é sempre útil.
Como Acessar a Identidade Médica de Outra Pessoa
Caso precise consultar a identificação médica de outra pessoa, você pode fazer isso através de um iPhone ou Apple Watch.
Para acessar uma identificação médica em um Apple Watch:
Pressione e segure o botão lateral (não a coroa digital) até que o controle deslizante de ID médica apareça.
Deslize o controle de ID médica para a direita para visualizá-lo.
Para acessar uma identificação médica em um iPhone:
Ligue o telefone e deslize para cima para tentar desbloquear (ou pressione o botão Home, se o telefone tiver um).
Na tela de inserção de senha, selecione Emergência no canto inferior esquerdo.
Na tela de chamada de emergência, selecione ID médica no canto inferior esquerdo.
Configurar e Utilizar a Detecção de Quedas do Apple Watch
A detecção de quedas é um recurso do Apple Watch que pode identificar o impacto de uma queda e verificar se o indivíduo se move depois do ocorrido. Se o relógio não detectar nenhum movimento, ele ligará automaticamente para os serviços de emergência e informará sua localização. Todos os contatos de emergência que você especificou na ID médica também serão notificados.
Este recurso já foi reconhecido por salvar vidas, como no caso de James Prudenciano, em Nova Jersey, que caiu de um penhasco ou de Toralv Østvang, na Noruega, que caiu sozinho em casa. O recurso é direcionado principalmente para usuários mais velhos e permanece desabilitado por padrão, a menos que você tenha mais de 65 anos.
Você pode habilitar manualmente a detecção de quedas em seu relógio se desejar proteção adicional, embora existam algumas desvantagens em fazê-lo. A Apple explica que o recurso foi projetado com idosos em mente, em vez de jovens ativos. O potencial para um falso positivo é muito maior se você for um indivíduo ativo.
Existe o risco de o relógio acionar os serviços de emergência e notificar seus contatos de emergência quando você não necessita. Isso não apenas preocuparia desnecessariamente seus entes queridos, como também poderá resultar em uma conta indesejada.
Se ainda deseja ativar o recurso manualmente:
Abra o aplicativo Watch em seu telefone e, na aba Meu Relógio, selecione SOS de Emergência.
Deslize para baixo até Detecção de Quedas e ative o recurso.
Confirme que você entendeu o aviso de isenção de responsabilidade e que deseja usar o recurso mesmo assim.
Outras Formas do seu Apple Watch Proteger Você
O Apple Watch também pode monitorar a saúde do seu coração e avisá-lo sobre sintomas incomuns. Isso inclui notificações de frequência cardíaca alta quando você parece estar inativo, notificações de frequência cardíaca baixa e notificações de ritmo cardíaco irregular.
As notificações de frequência cardíaca alta e baixa estão disponíveis em todos os países. Abra o aplicativo Watch em seu iPhone e selecione Coração para definir os valores limites ou deixe os padrões de 120 bpm e 40 bpm, respectivamente.
As notificações de ritmo irregular estão disponíveis somente em regiões selecionadas. Alguns países (como a Austrália) exigem que o Apple Watch seja aprovado como um dispositivo médico para que o recurso funcione, e a Apple não parece muito interessada em agilizar esse processo de aprovação. Você pode consultar quais regiões podem usar os recursos de ECG do Apple Watch Série 4 e 5 no site da Apple.
É importante compreender que, ao receber um alerta relacionado a um ritmo irregular, isso não necessariamente indica fibrilação atrial. A maioria dos testes de ECG completos utiliza 12 pontos de derivação, enquanto o Apple Watch emprega apenas um. Se estiver recebendo notificações de ritmo irregular, você será testado minuciosamente usando um monitor de ECG dedicado antes que qualquer conclusão possa ser traçada.
Você pode desativar as notificações de ritmo irregular no aplicativo Watch no seu iPhone, basta selecionar Coração e desabilitar Ritmo Irregular da lista.
Deseja Desabilitar “Segurar para Ligar” para SOS de Emergência?
Por padrão, manter pressionado o botão lateral do relógio ligará para os serviços de emergência. Se você estiver preocupado com a possibilidade de acionar acidentalmente os serviços de emergência mantendo o botão pressionado por muito tempo, você pode desativar o recurso. Ao fazer isso, será necessário deslizar o controle “SOS de Emergência” para a direita para iniciar a chamada.
Abra o aplicativo Watch em seu iPhone e, na aba Meu Relógio, selecione SOS de Emergência.
Desmarque a opção “Segurar botão lateral” para desativá-lo.
Recomendamos que mantenha a configuração padrão, a menos que você já tenha acionado acidentalmente uma chamada de emergência utilizando este recurso no passado.
Dissemine a Informação
O Apple Watch é um dispositivo útil que pode ajudá-lo a se exercitar, manter contato durante deslocamentos e até mesmo mantê-lo seguro em caso de emergência. Reserve um momento para pensar sobre quantos amigos ou familiares também possuem um Apple Watch e se eles entendem como recursos como o SOS de emergência funcionam.
Pode valer a pena repassar o procedimento com eles ou compartilhar este artigo. Mantenha-se seguro e lembre-se de como seu Apple Watch pode ser uma ferramenta valiosa.