Seu perfil do Strava é como qualquer outra rede social, é uma quantidade limitada de dados que resume você como atleta. Deve ser preciso e deve mudar à medida que você cresce como atleta, além de contar ao mundo um pouco sobre como você é e o que faz. Como mudamos o tempo todo, saber editar seu perfil no Strava é algo que todos nós precisamos saber fazer. Esse tutorial vai te mostrar como.
Você pode adicionar quantos dados quiser ao seu perfil do Strava, mas quanto mais informações, melhor. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver interessado nos aspectos mais sociais do aplicativo, bem como no rastreamento de dados. Embora este não seja o Facebook, vale a pena participar do lado social do Strava, mesmo que seja apenas para encontrar novos amigos de passeio ou corrida. Ter um perfil atualizado, faz parte disso.
Veja como alterar os vários elementos de perfil no Strava. Eu uso o site para fazer alterações, então estas instruções refletem isso.
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Alterar sua foto de perfil no Strava
Sua foto de perfil é importante, mas não vital no Strava. Não é como o Tinder, onde é tudo, mas ter uma foto ainda é útil. Aumenta o engajamento e cria uma impressão muito melhor do que uma imagem padrão cinza em branco.
Para alterar sua foto de perfil no Strava, você não usa seu perfil, mas o menu Configurações.
- Entrar no Strava.
- Selecione sua foto de perfil existente no canto superior direito e selecione Configurações no menu.
- Selecione Remover em sua imagem de perfil existente ou Adicionar se você não tiver uma.
- Selecione uma imagem na próxima janela e coloque-a dentro do marcador de corte quadrado.
- Selecione Salvar quando terminar.
Você será levado de volta à sua página Meu perfil, onde sua nova foto deve aparecer.
Altere seu peso no Strava
O peso geralmente é um grande problema nos aplicativos, mas desempenha um papel fundamental no Strava. Ele influencia algumas das métricas usadas, embora você certamente não precise adicioná-lo. Não é como Zwift ou Sufferfest, onde afeta sua pontuação de sofrimento, mas ajuda a construir uma imagem geral de você como atleta.
Se você precisar alterar seu peso para refletir sua condição atual, você pode.
- Selecione sua foto de perfil no canto superior direito do Strava.
- Selecione Configurações no menu.
- Role para baixo na página Meu perfil até o seu peso e passe o mouse sobre ele.
- Selecione o ícone Lápis para alterar e modificar seu peso na caixa.
- Selecione Salvar uma vez feito.
Edite sua biografia no Strava
Você pode editar sua biografia exatamente da mesma maneira. Muitos usuários não se preocupam com uma biografia, pois não estamos no Strava até o momento, mas algumas pessoas gostam de adicionar um pequeno detalhe à sua. Se você é um desses, pode fazê-lo facilmente na janela Meu perfil.
- Selecione sua foto de perfil no canto superior direito do Strava.
- Selecione Configurações no menu.
- Role para baixo na página Meu perfil até a biografia do seu perfil e passe o mouse sobre ela.
- Selecione o lápis para editar.
- Adicione sua biografia e clique em Salvar quando terminar.
Você será levado de volta à página Meu perfil, onde verá suas alterações refletidas lá. Se seu perfil estiver definido como público, todos poderão ver seu perfil.
Alterando as configurações de privacidade do perfil no Strava
As configurações de privacidade no Strava foram alteradas recentemente para torná-las muito mais claras. Acho que a mudança foi para o bem e agora é simples ver quais dados são compartilhados onde e quem pode vê-los. Também é muito simples alterar as configurações, caso você queira.
- Selecione sua foto de perfil no canto superior direito do Strava.
- Selecione Configurações no menu.
- Selecione Controles de privacidade no menu à esquerda.
- Selecione uma opção de privacidade no painel central.
- Modifique-o como achar melhor.
- Role para baixo na página para modificar as zonas de privacidade, a participação no mapa de calor e outras configurações de privacidade.
Se encontrar as opções de privacidade no Strava, o mais simples da maioria dos aplicativos da web. A linguagem é clara, há muito pouca ambiguidade e você pode alterar qualquer configuração em tempo real.
Você também pode selecionar a opção de menu Permissões de dados à esquerda para obter mais opções de privacidade. Isso tem uma única escolha em relação aos dados relacionados à saúde e se você permite o acesso do Strava aos dados de saúde. Isso é principalmente relacionado ao monitor de frequência cardíaca, mas pode incluir outras entradas se você as usar.