11 melhores aplicativos de ioga (Android + iOS) para todos os níveis de prática

“Yoga é um espelho para nos olharmos de dentro.” Todos nós estamos nos esforçando para sobreviver na agitação da vida. Estresse regular e ansiedades reduziram a qualidade do nosso estilo de vida.

É aí que o Yoga entra em ação. Yoga é uma jornada que enfatiza o equilíbrio do corpo e da mente. Além de suas vantagens físicas, o Yoga foi estabelecido para diminuir a ansiedade e melhorar o bem-estar mental.

Diferentes aplicativos surgiram no mercado para potencializar a prática do Yoga entre as pessoas. Essas aplicações não apenas cultivam uma cultura de prática de Yoga, mas também formam uma comunidade de pessoas saudáveis.

Como você pode se beneficiar do Yoga Apps?

Com o avanço da Ciência e da Tecnologia, os Aplicativos de Yoga tornaram a prática do Yoga mais do que sentar em um colchonete. Inclui rotinas pré-concebidas exclusivamente personalizadas de acordo com as suas necessidades de saúde. Isso cria uma comunidade de pessoas que pensam da mesma forma, priorizando sua saúde física e mental.

Você obtém instrutores de alto nível, planos de dieta rotineiros, vídeos personalizados e muito mais nesses aplicativos. Até os rapazes preguiçosos ficam entusiasmados em adicionar condicionamento físico à sua vida por meio desses aplicativos.

Recursos que você deve verificar antes de selecionar seu aplicativo de ioga

Existem vários aplicativos de Yoga no mercado. Escolher o caminho certo pode ser uma tarefa difícil. Aqui estão alguns recursos que você deve verificar antes de selecionar seu aplicativo de Yoga:

  • Uma boa avaliação dos clientes
  • Uma excelente experiência do consumidor e interface do usuário
  • Integrado com recursos personalizáveis
  • Composto por diferentes formatos de Yoga, juntamente com aulas extras
  • Tem assistência ao cliente 24 horas por dia
  • Obteve boas críticas de clientes
  • Tem políticas de privacidade seguras
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Vamos verificar alguns dos melhores aplicativos de ioga para todos os níveis de prática.

ioga diária

O Daily Yoga oferece 100 aulas de ioga e meditação para iniciantes e especialistas. Você obtém uma extensa coleção de tutoriais para iniciantes para se aprimorar em apenas duas semanas. As atualizações semanais dos cursos não farão com que você repita a mesma rotina de ioga várias vezes. Além disso, você pode acompanhar seu crescimento personalizado desde o primeiro dia até os dias atuais.

Este aplicativo oferece benefícios de saúde para sua mente e corpo com vários iogues em todo o mundo. Faça perguntas, conheça novas pessoas, compartilhe suas experiências de ioga e abrace a jornada iogue. O aplicativo está disponível tanto para Android quanto para iOS.

Glo

Glo é um aplicativo completo de fitness, pilates, ioga e meditação que visa proporcionar a você um estilo de vida saudável. Seja você um iniciante ou um praticante de Yoga experiente, este aplicativo vem com uma ampla gama de recursos para todos.

O aplicativo é bem projetado e você pode encontrar rapidamente as aulas certas com as palavras-chave adequadas. Além disso, você obtém uma experiência personalizada com base em sua prática. Você pode facilmente salvar e baixar as aulas para uso futuro. Você pode encontrar este aplicativo tanto no Android quanto no iOS.

Simplesmente Ioga

O Simply Yoga inclui cursos de ioga on-line e seis programas de ioga de nível 1 que o orientam durante o processo. O vídeo mostra meticulosamente cada pose para você aprender com facilidade. Um instrutor treinado orienta você em cada postura.

Este aplicativo é personalizável de acordo com suas necessidades. Obtenha belos vídeos com qualidade HD para aprimorar sua experiência. Além disso, instruções de áudio estão disponíveis durante todo o exercício. Você pode aproveitar este aplicativo tanto no Android quanto no iOS.

Ioga de Bolso

Como o próprio nome sugere, o Pocket Yoga traz o Yoga Studio para o seu bolso. Este aplicativo de Yoga flexível permite que você escolha entre várias práticas com diferentes níveis de dificuldade. Você pode praticar no conforto da sua casa selecionando entre 27 sessões diferentes.

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Este aplicativo permite que você pratique sem ter conectividade com a Internet. Ele compreende uma extensa, categorizada e pesquisável biblioteca de posturas. Use o AirPlay para transmitir sua prática para sua TV. Além disso, desbloqueie diferentes ambientes relaxantes na jornada. Você pode baixar este aplicativo do Android e iOS.

FITNESS22

O aplicativo Yoga da FITNESS22 LTD ajuda a facilitar sua jornada no Yoga e em seus programas mais avançados. Essa rotina melhora seu equilíbrio, agilidade e resistência. Receba uma estratégia personalizada para criar o regime de ioga ideal e monitorar seu progresso.

Este aplicativo desenvolve um hábito duradouro que restaura sua energia e mantém você focado. Inclui sessões de ioga guiadas com mais de 500 posições de ioga, vídeos em HD e instrutores experientes para guiá-lo. Você pode fazer o download em dispositivos iOS e Android.

Coletivo de Yoga

O Yoga Collective vem com mais de 1.000 aulas de ioga, meditação e condicionamento físico personalizadas e exclusivas, conduzidas pelos melhores instrutores de ioga do mundo. Do telefone à TV, você pode aproveitar esta sessão em todos os dispositivos.

Novas aulas todas as semanas quebram sua rotina monótona. Essas sessões rigorosas ajudam a melhorar seu bem-estar físico e mental. Ele também vem com recursos adicionais, como desafios abertos e lembretes de calendário. Você pode obter isso em dispositivos Android e iOS.

Yoga internacional

A Yoga International oferece vários cursos, competições e programas de ioga e meditação, com novas aulas adicionadas todos os dias. Sustentando por mais de 30 anos, eles têm experiência nos benefícios transformacionais do Yoga para a saúde.

Há aulas disponíveis para todos, independentemente do nível de habilidade. A melhor parte é que você obtém acesso gratuito nos primeiros 30 dias. Além disso, você pode acompanhar seu progresso e marcar seus favoritos para mais tarde. O aplicativo está disponível tanto para Android quanto para iOS.

Ioga a qualquer hora

O Yoga Anytime foi projetado especificamente para apoiar sua intensa prática de ioga. Você pode baixar e visualizar milhares de vídeos de ioga e meditação de alta qualidade. Sua assinatura oferece acesso ilimitado a outras ideias, além de rotinas de ioga guiadas.

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Com vários instrutores experientes que aderem sinceramente aos ensinamentos do Yoga, você se sentirá bem-vindo em todos os níveis. Você também recebe uma avaliação gratuita de 14 dias com este aplicativo. Você pode baixá-lo tanto no Android quanto no iOS.

Você

DoYou ajuda você a atingir seus objetivos individuais por meio de vários programas personalizados e aulas espetaculares. Você pode praticar com seu telefone, tablet, laptop ou até mesmo na TV. Escolha rapidamente sua aula ideal e acesse todos os níveis do programa, do iniciante ao avançado.

Este aplicativo permite que você acompanhe sua prática e fique motivado. Professores mundialmente famosos ajudam você a levar a experiência do Yoga para o próximo nível. O aplicativo contém modelos de assinatura gratuitos e premium. Você pode baixá-lo no Android e iOS.

CorePower

CorePower compreende uma ampla variedade de aulas online de ioga, escultura e meditação. Com a assinatura do CorePower Yoga On Demand, você obtém diferentes tipos de cursos em várias durações e formatos.

Você pode acessar mais de 300 aulas em sua programação. Novas aulas não fazem você se sentir entediado. A melhor parte é que sua primeira semana de CorePower Yoga On Demand é gratuita.

Você pode obter o aplicativo no Android e no iOS.

estúdio de ioga

O Yoga Studio da Fit For Life LLC permite que você agende e personalize cursos de ioga em HD VIDEO simples de seguir. Você pode ver as aulas a qualquer hora, em qualquer lugar, sem qualquer conexão com a internet.

Selecione entre uma variedade de músicas atmosféricas e opções de som e leve sua experiência para o próximo nível. Escolha seu nível e área de interesse para encontrar a aula ideal. Este aplicativo está disponível tanto no Android quanto no iOS.

Palavras Finais

A ioga é uma das melhores formas de exercício que pode melhorar o bem-estar físico e mental. É adequado para jovens e idosos. Se você deseja um estúdio de ioga on-line na ponta dos dedos e aprimorar sua experiência de ioga, explore a lista acima. No entanto, lembre-se de consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

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